Картофельные галушки с луком

Name: Картофельные галушки с луком
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Украинская кухня
Ingredients: Картофель: 1 кг; Мука пшеничная: 300 г; Яйцо куриное: 1 шт.; Перец чёрный молотый: 1 г; Соль: 1 г

Подготовка 20 минут
Готовка 20 минут
Общее время 40 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг 4.3 2 оценки

Ингредиенты

	Картофель - 1 кг
	Мука пшеничная - 300 г
	Яйцо куриное - 1 шт.
	Перец чёрный молотый - 1 г
	Соль - 1 г

243 ккал Калорийность

1,1 г Жиры

7,3 г Белки

50,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,3 г	15%
Жиры: 1,1 г	1%
Углеводы: 50,6 г	18%
Насыщенные жиры: 0,3 г	2%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 26 мг	9%
Пищевые волокна: 3,7 г	13%
Сахара: 1,2 г	(-)
Натрий: 67 мг	3%
Калий: 583 мг	12%
Витамин C: 24,6 мг	27%
Кальций: 25 мг	2%
Железо: 2,9 мг	16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофельные галушки с луком

Вкуснейшие картофельные галушки с поджаркой и карамелизированного лука! Конечно, далеко не самое низкокалорийное и полезное блюдо, но иногда можно побаловать себя и гостей