Картофель тушёный с салом в мультиварке

Картофель тушёный с салом в мультиварке
  • 1 час
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Сало свиное - 150 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Картофель - 5 шт.
Огурец соленый - 1 шт.
Соль - 2 г
Молотые специи - 1 г
Зелень - 20 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
260 ккал Калорийность
6,1 г Жиры
12,1 г Белки
40,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,1 г 24%
Жиры: 6,1 г 8%
Углеводы: 40,5 г 15%
Насыщенные жиры: 2,1 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 25 мг 8%
Пищевые волокна: 6,2 г 22%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 552 мг 24%
Калий: 1 192 мг 25%
Витамин C: 52,4 мг 58%
Кальций: 78 мг 6%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитное блюдо с использованием бюджетных ингредиентов, которое готовится в мультиварке.

Для приготовления картофельного блюда нам потребуется свежее свиное сало. Обжарим кусочки сала в мультиварке, дополнив их овощами и солёными огурчиками. Добавим крупную нарезку из картофеля и потушим совместно в мультиварке. Такое блюдо пригодится для семейного обеда. Вкусно и просто!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 1

Свежее свиное сало (лучше, если оно будет слегка подмороженным) нарезаем в форме брусочков. Мультиварку ставим в режим «жарка», крышку не используем. Перекладываем нарезку из сала в чашу в мультиварки, начинаем обжаривать до вытапливания жира.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 2

Морковку для блюда натираем, лук тонко шинкуем кусочками, свежий помидор нарезаем на мелкие ломтики. Через минут семь после выкладки сала в мультиварку добавляем заготовку из овощей. Совместно обжариваем в течение 5 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 3

Добавляем нарезку из солёного огурца, поджарим ещё пять минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 4

За это время очистим картофель.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 5

Зажарка для тушения картофеля подготовлена.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 6

Выкладываем нарезку из картофеля. Добавляем специи, соль, заливаем водой так, чтобы она покрыла картофель наполовину.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 7

Выставляем режим «тушение», накрыв мультиварку крышкой. Время приготовления 35-40 минут. Тушёную картошку с салом, приготовленную в мультиварке, при подаче посыпаем свежей зеленью.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофель тушёный с салом в мультиварке - шаг 8

Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.08.2020

Добавить Ваш Комментарий