Капуста, тушенная с рисом и курицей

Капуста, тушенная с рисом и курицей

Ингредиенты

Морковь - 1 шт.
Лук - 0,5 шт.
Куриная грудка - 300 гр
Капуста - 300 гр белокочанная
Рис - 1 ст.
Масло ратсительное - 40 мл
Вода - 3 ст.
Соль - по вкусу
Паста томатная - 1 ст. л.
зелень - по вкусу
  • 50 минут
  • Порций 4
  • Просто

Аппетитное и сытное блюдо из простых ингредиентов! Давайте потушим белокочанную капусту вместе с рисом и кусочками курицы.

Для тушения капусты нам также потребуется помимо риса и курицы еще морковка и репчатый лук. Ингредиенты измельчим, обжарим в растительном масле, а потом дополним рисом и потушим совместно. Что касается куриного ингредиента, то лучше использовать грудку. Итак, приступаем к реализации рецепта.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 1

На крупной терке измельчаем очищенную морковку. Перекладываем ее в кастрюлю, где уже разогрето растительное масло. Морковную стружку дополняем нарезанным кусочками репчатого лука. Начинаем обжарку на малом огне.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 2

Куриное мясо нарезаем небольшими кусочками. Куриную нарезку отправляем в кастрюлю к овощам. Присолим немного и продолжим обжарку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 3

За это время нашинкуем белокочанную капусту. Добавляем ее к остальным ингредиентам в кастрюлю.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 4

Добавляем томатную пасту. Не забываем посолить еще немного. Тушим капусту с овощами и курицей примерно 10 минут, периодически перемешивая.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 5

Добавляем подготовленный рис.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 6

Заливаем кипяченой водой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 7

Тушим капусту с рисом до полной готовности всех компонентов блюда (примерно 20 минут). В конце готовки состав можно разнообразить свежей зеленью.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Капуста, тушенная с рисом и курицей - шаг 8

Всем приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    1 Комментарий

    Добавить Ваш Комментарий