Канапе из вяленых помидоров с моцареллой

Канапе из вяленых помидоров с моцареллой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
451 ккал Калорийность
37,4 г Жиры
23,2 г Белки
6,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 23,2 г 46%
Жиры: 37,4 г 48%
Углеводы: 6,4 г 2%
Насыщенные жиры: 16,0 г 80%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 79 мг 26%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 2,6 г (-)
Натрий: 492 мг 21%
Калий: 328 мг 7%
Витамин C: 14,6 мг 16%
Кальций: 524 мг 40%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Канапе из вяленых помидор с моцареллой – чисто итальянская закуска.

Готовиться 5 минут и всегда украсит Ваш стол и порадует гостей!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Канапе из вяленых помидоров с моцареллой - шаг 1

Берем вяленый помидор. Как приготовить вяленые помидоры можно прочитать здесь. Шпажкой протыкаем один конец. Нанизываем мини моцареллу.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Канапе из вяленых помидоров с моцареллой - шаг 2

Надеваем второй конец помидора.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Канапе из вяленых помидоров с моцареллой - шаг 3

Выкладываем все на тарелку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Канапе из вяленых помидоров с моцареллой - шаг 4

На каждую моцареллу выкладываем немного (с горошину, может чуть больше) соуса Песто. Соус можно купить готовый, а можно легко приготовить дома. Посмотрите как приготовить соус Песто. Украшаем базиликом. Закуска идет на «Ура»! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 17 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (2)

    Хороший рецепт, обязательно сделаю, тем более моцареллу я очень люблю

    Ответить

    Помидоры считаются с соусом, что входит в данное блюдо, просто удивительно, даже и не думал, что такие вкусные кухонные творения вообще бывают, очень радует этот рецепт.

    Ответить
    PhotoRecept.ru

    Канапе из вяленых помидоров с моцареллой

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 17.01.2017

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 451 ккал Белки: 23,2 г Жиры: 37,4 г Углеводы: 6,4 г

    Ингредиенты

    • Помидоры вяленые — 1 кг
    • Моцарелла — 1 кг
    • Соус "песто" — 150 мл
    • Базилик — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Берем вяленый помидор. Как приготовить вяленые помидоры можно прочитать здесь. Шпажкой протыкаем один конец. Нанизываем мини моцареллу.

    Шаг 2

    Надеваем второй конец помидора.

    Шаг 3

    Выкладываем все на тарелку.

    Шаг 4

    На каждую моцареллу выкладываем немного (с горошину, может чуть больше) соуса Песто. Соус можно купить готовый, а можно легко приготовить дома. Посмотрите как приготовить соус Песто. Украшаем базиликом. Закуска идет на «Ура»! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kanape-iz-vyalenyx-pomidor-s-mocarelloj