Груша с орехами и медом

Груша с орехами и медом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
910 ккал Калорийность
67,3 г Жиры
14,5 г Белки
75,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 14,5 г 29%
Жиры: 67,3 г 86%
Углеводы: 75,2 г 27%
Насыщенные жиры: 23,3 г 117%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 101 мг 34%
Пищевые волокна: 9,0 г 32%
Сахара: 57,9 г (-)
Натрий: 319 мг 14%
Калий: 584 мг 12%
Витамин C: 8,6 мг 10%
Кальций: 165 мг 13%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это десерт является оригинальным, с идеальным сочетанием ингредиентов, он поразит своим вкусом любого.

Груши очень вкусный фрукт с богатым, насыщенным вкусом. Из нее готовят различные блюда, десерты, пироги, запекают, добавляют в салаты. Для любителей этого фрукта и необычных десертов, предлагаю нереально вкусный вариант приготовления груши.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим грушу. Хорошо ее вымоем, насухо вытираем. Затем нарезаем ее вдоль на 5-6 частей (все зависит от размера груши), примерно по 1,5 см. Аккуратно, чтобы не повредить кусочки, извлекаем косточки из сердцевины.

Шаг 2

Выкладываем кусочки на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправляем ее в разогретую духовку на 180 градусов. Выпекаем 10 минут, чтоб груша стала мягкой.

Шаг 3

Орехи мелко рубим ножом или измельчаем в блендере. Творожный сыр тщательно разминаем с медом. Смешиваем сыр с орехами и перемешиваем до однородной массы.

Шаг 4

Груша готова. Собираем десерт. Берем нижний пласт намазываем его творожно-ореховой массой, накрываем следующим пластом и так собираем, чтоб получилась у нас целая груша.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Груша с орехами и медом - шаг 5

Готовое блюдо щедро поливаем медом и приступаем к употреблению.

Автор рецепта: опубликовано: 06.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Груша с орехами и медом

    Автор: Hanna_Popenko29 · Опубликовано: 06.03.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 910 ккал Белки: 14,5 г Жиры: 67,3 г Углеводы: 75,2 г

    Ингредиенты

    • Груша — 1 шт.
    • Мед — 30 мл
    • Грецкие орехи — 50 г
    • Творожный сыр — 100 г (можно взять рикотту, маскарпоне)

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим грушу. Хорошо ее вымоем, насухо вытираем. Затем нарезаем ее вдоль на 5-6 частей (все зависит от размера груши), примерно по 1,5 см. Аккуратно, чтобы не повредить кусочки, извлекаем косточки из сердцевины.

    Шаг 2

    Выкладываем кусочки на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправляем ее в разогретую духовку на 180 градусов. Выпекаем 10 минут, чтоб груша стала мягкой.

    Шаг 3

    Орехи мелко рубим ножом или измельчаем в блендере. Творожный сыр тщательно разминаем с медом. Смешиваем сыр с орехами и перемешиваем до однородной массы.

    Шаг 4

    Груша готова. Собираем десерт. Берем нижний пласт намазываем его творожно-ореховой массой, накрываем следующим пластом и так собираем, чтоб получилась у нас целая груша.

    Шаг 5

    Готовое блюдо щедро поливаем медом и приступаем к употреблению.

    https://www.photorecept.ru/recipe/grusha-s-orehami-i-medom