Груша в вине с цитрусами

Груша в вине с цитрусами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
583 ккал Калорийность
11,6 г Жиры
6,2 г Белки
102,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,2 г 12%
Жиры: 11,6 г 15%
Углеводы: 102,4 г 37%
Насыщенные жиры: 6,9 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 44 мг 15%
Пищевые волокна: 9,8 г 35%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 89 мг 4%
Калий: 790 мг 17%
Витамин C: 124,2 мг 138%
Кальций: 245 мг 19%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Груша в вине с цитрусами - шаг 1

Вино налить в кастрюлю. Закипятить. Добавить дольки апельсина, лимона. Корицу, кориандр, гвоздику, черный перец горошек и сахар.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Груша в вине с цитрусами - шаг 2

Грушу очистить от кожуры, оставить только веточку, снизу вырезать сердцевину. Забросить в вино и бланшировать 30 минут (если груши очень твердые то около часу).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Груша в вине с цитрусами - шаг 3

Грушу выложить на тарелку, остудить. Рядом уложить 2 шарика мороженного. Присыпать тертой цедрой апельсина. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.10.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Прекрасный десерт! И красиво выглядит, как-то делала груши, томленые в красном вине, груши от этого стали много мягче и приобрели интересный розовый оттенок, но вот добавить мороженное не додумалась, большое спасибо за рецепт!

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Груша в вине с цитрусами

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 25.10.2016

    Подготовка10 минут
    Готовка30 минут
    Общее время40 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 583 ккал Белки: 6,2 г Жиры: 11,6 г Углеводы: 102,4 г

    Ингредиенты

    • Груша — 1 шт.
    • Вино — 200 г
    • Сахар — ⅓ стак.
    • Корица — 1 щепотка
    • Кориандр — 1 щепотка
    • Гвоздика — 5 шт.
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Лимон — ½ шт.
    • Апельсин — 3 шт.
    • Мороженое — 200 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Вино налить в кастрюлю. Закипятить. Добавить дольки апельсина, лимона. Корицу, кориандр, гвоздику, черный перец горошек и сахар.

    Шаг 2

    Грушу очистить от кожуры, оставить только веточку, снизу вырезать сердцевину. Забросить в вино и бланшировать 30 минут (если груши очень твердые то около часу).

    Шаг 3

    Грушу выложить на тарелку, остудить. Рядом уложить 2 шарика мороженного. Присыпать тертой цедрой апельсина. Приятного аппетита!