Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски

Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
825 ккал Калорийность
61,7 г Жиры
22,6 г Белки
59,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,6 г 45%
Жиры: 61,7 г 79%
Углеводы: 59,6 г 22%
Насыщенные жиры: 12,2 г 61%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 25 мг 8%
Пищевые волокна: 30,0 г 107%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 418 мг 18%
Калий: 2 829 мг 60%
Витамин C: 85,1 мг 95%
Кальций: 779 мг 60%
Железо: 19,8 мг 110%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Будем фаршировать баклажаны сыром и чесноком, а потом тушить в томате

Эксклюзивный сицилийский рецепт!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 1
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 1

Моем баклажаны и обрезаем твёрдые части, чистить кожицу не надо

Шаг 2
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 2

Подготавливаем начинку: смешиваем соль с перцем, чистим чеснок и режем на крупные кусочки, моем листья мяты

Шаг 3
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 3

Режем на мелкие брусочки сыр. В оригинальном рецепте сыр - итальянский каччокавалло, его можно заменить твёрдым соленым сыром типа сулугуни

Шаг 4
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 4

Фаршируем баклажаны: берём каждый и делаем 3-4 надреза глубиной 1-2 см вдоль

Шаг 5
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 5

В каждый разрез кладём брусочек сыра, кусочек чеснока, смесь соли и перца и листочек мяты

Шаг 6
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 6
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 6

Наливаем масло (да, много масла) на сковороду и обжариваем баклажаны в течение 30 минут, аккуратно переворачивая

Шаг 7
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 7

За 10 минут до того, как баклажаны будут готовы берём другую сковороду и выливаем на неё протёртые томаты (пассату) и ставим на огонь, затем добавляем готовые баклажаны

Шаг 8
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 8

Добавляем целые листья базилика, накрываем крышкой и тушим ещё 10 минут

Шаг 9
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 9
  • Фото рецепта - Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски - шаг 9

Готово! Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.06.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 16 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Фаршированные баклажаны с сыром по-сицилийски

    Автор: Lucertola07 · Опубликовано: 22.06.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 825 ккал Белки: 22,6 г Жиры: 61,7 г Углеводы: 59,6 г

    Ингредиенты

    • Маленькие баклажаны — 4 шт.
    • Сыр каччокавалло — 50 г
    • Пассата (протертые томаты в собственном соку) — 350 г
    • Чеснок — 4 зубч.
    • Свежая мята — 200 г
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Масло оливковое — 100 г
    • Свежий базилик — 7 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Моем баклажаны и обрезаем твёрдые части, чистить кожицу не надо

    Шаг 2

    Подготавливаем начинку: смешиваем соль с перцем, чистим чеснок и режем на крупные кусочки, моем листья мяты

    Шаг 3

    Режем на мелкие брусочки сыр. В оригинальном рецепте сыр - итальянский каччокавалло, его можно заменить твёрдым соленым сыром типа сулугуни

    Шаг 4

    Фаршируем баклажаны: берём каждый и делаем 3-4 надреза глубиной 1-2 см вдоль

    Шаг 5

    В каждый разрез кладём брусочек сыра, кусочек чеснока, смесь соли и перца и листочек мяты

    Шаг 6

    Наливаем масло (да, много масла) на сковороду и обжариваем баклажаны в течение 30 минут, аккуратно переворачивая

    Шаг 7

    За 10 минут до того, как баклажаны будут готовы берём другую сковороду и выливаем на неё протёртые томаты (пассату) и ставим на огонь, затем добавляем готовые баклажаны

    Шаг 8

    Добавляем целые листья базилика, накрываем крышкой и тушим ещё 10 минут

    Шаг 9

    Готово! Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/farshirovannye-baklazhany-s-syrom-po-sicilijski