Донер с курицей и копченой паприкой

Донер с курицей и копченой паприкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
661 ккал Калорийность
21,9 г Жиры
43,4 г Белки
74,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 43,4 г 87%
Жиры: 21,9 г 28%
Углеводы: 74,5 г 27%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 201 мг 67%
Пищевые волокна: 6,1 г 22%
Сахара: 10,7 г (-)
Натрий: 1 317 мг 57%
Калий: 1 013 мг 22%
Витамин C: 15,4 мг 17%
Кальций: 404 мг 31%
Железо: 5,1 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Необходимо предварительно приготовить курицу. Для этого необходимо слегка обжарить и потушить мясо, щедро посыпав копченой паприкой

Бывают такие моменты, когда не хочется долго стоять у плиты, а хочется вкусно и сытно покушать. В такие моменты меня выручает донер с курицей и копченой паприкой. Донер получается очень вкусный, ароматный и сочный.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 1

Сначала необходимо обжарить лук и кусочки филе, в течение 2 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 2

Затем посыпаем хорошенько молотой копченой паприкой, перемешиваем. А потом заливаем водой и тушим в течение 5-7 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 3

Пока готовится мясо необходимо нарезать свежий огурец и помидор небольшими кусочками. Огурец -брусочками. Помидор- дольками

Шаг 4
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 4

Когда мясо приготовится его необходимо переложить в блюдо и дать слегка остыть.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 5

Затем берём лаваш. Смазываем его кетчупом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 6

Теперь необходимо выложить начинку. Сверху должен быть тертый сыр.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 7

А теперь необходимо свернуть лаваш так, как показано на фото. Чтобы края были закрыты.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 8

В итоге должен получиться рулетик закрытый со всех сторон.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 9

Край донера смазываем яйцом.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 10

Затем необходимо обжарить донер с каждой стороны до румяной корочки.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Донер с курицей и копченой паприкой - шаг 11

Готовый донер подаём либо целым, но либо режем пополам, главное чтобы он был хорошо прогретым. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.02.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Донер с курицей и копченой паприкой

    Автор: Nastia81 · Опубликовано: 07.02.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время25 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 661 ккал Белки: 43,4 г Жиры: 21,9 г Углеводы: 74,5 г

    Ингредиенты

    • Лаваш — 200 г
    • Куриное филе — 1 шт.
    • Паприка копчёная молотая — 1 ст. л.
    • Вода — 70 мл
    • Огурец — 1 шт.
    • Помидор — 1 шт.
    • Сыр — 70 г
    • Кетчуп — 30 мл
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Масло растительное — 1 ч. л.
    • Лук репчатый — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Сначала необходимо обжарить лук и кусочки филе, в течение 2 минут.

    Шаг 2

    Затем посыпаем хорошенько молотой копченой паприкой, перемешиваем. А потом заливаем водой и тушим в течение 5-7 минут.

    Шаг 3

    Пока готовится мясо необходимо нарезать свежий огурец и помидор небольшими кусочками. Огурец -брусочками. Помидор- дольками

    Шаг 4

    Когда мясо приготовится его необходимо переложить в блюдо и дать слегка остыть.

    Шаг 5

    Затем берём лаваш. Смазываем его кетчупом.

    Шаг 6

    Теперь необходимо выложить начинку. Сверху должен быть тертый сыр.

    Шаг 7

    А теперь необходимо свернуть лаваш так, как показано на фото. Чтобы края были закрыты.

    Шаг 8

    В итоге должен получиться рулетик закрытый со всех сторон.

    Шаг 9

    Край донера смазываем яйцом.

    Шаг 10

    Затем необходимо обжарить донер с каждой стороны до румяной корочки.

    Шаг 11

    Готовый донер подаём либо целым, но либо режем пополам, главное чтобы он был хорошо прогретым. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/doner-s-kuricej-i-kopchenoj-paprikoj