Чесночный хлеб — фокачча

Чесночный хлеб — фокачча

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
175 ккал Калорийность
7,7 г Жиры
4,4 г Белки
22,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,4 г 9%
Жиры: 7,7 г 10%
Углеводы: 22,2 г 8%
Насыщенные жиры: 1,3 г 7%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 2 мг 1%
Пищевые волокна: 1,0 г 4%
Сахара: 4,2 г (-)
Натрий: 83 мг 4%
Калий: 111 мг 2%
Витамин C: 0,8 мг 1%
Кальций: 63 мг 5%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовим чесночную лепешку. Употреблять такую лепешку можно как самостоятельное блюдо с разными соусами.

Итальянский хлеб «Фокачча» не только вкусный продукт, но и очень полезный для здоровья, т.к. готовится только из натуральных продуктов. Его можно делать с разными добавками: с сыром, с травами, с чесноком, с томатами, оливками, свежим базиликом и луком.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Готовим тесто. Сыворотку выливаем в миску.

Шаг 2

Добавляем сахар, сухие дрожжи и оливковое масло.

Шаг 3

Все тщательно перемешиваем.

Шаг 4

Муку надо просеять и небольшими частями добавить в миску, перемешивая.

Шаг 5

Добавляем соль.

Шаг 6

Замешиваем тесто, накрываем его и оставляем на полчаса в теплом месте.

Шаг 7

Замешиваем тесто, накрываем его и оставляем на полчаса в теплом месте.

Шаг 8

Вымешиваем тесто, растягивая его. Накрываем опять и оставляем еще на полчаса.

Шаг 9

Тесто не должно прилипать к рукам.

Шаг 10

Нагреваем духовку до 200 градусов.

Шаг 11

Смазываем форму растительным масло, выкладываем тесто и распределяем по форме.

Шаг 12

Чеснок очищаем и нарезаем тонкими пластинами.

Шаг 13

Разогреваем сковороду, добавляем масло, выкладываем чеснок и слегка обжариваем до золотистого цвета.

Шаг 14

В тесте делаем углубления и выкладываем в них чеснок и поливаем маслом, на котором жарился чеснок.

Шаг 15

Посыпаем итальянскими травами и солью.

Шаг 16

Ставим в духовку на 20 минут.

Шаг 17
  • Фото рецепта - Чесночный хлеб — фокачча - шаг 17

Румяный, ароматный, итальянский хлеб «фокачча» с чесноком готов.

Шаг 18
  • Фото рецепта - Чесночный хлеб — фокачча - шаг 18

Вынимаем из духовки, даем остыть и разрезаем на ломтики и подаем к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.6 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Чесночный хлеб — фокачча

    Автор: Olga-777750 · Опубликовано: 12.11.2021

    Подготовка70 минут
    Готовка20 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 175 ккал Белки: 4,4 г Жиры: 7,7 г Углеводы: 22,2 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 1 стак.
    • Сухие дрожжи — 1 ч. л.
    • Сыворотка или вода — 1 стак.
    • Сахар — 1 ст. л.
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Чеснок — 2–3 зубч.
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Соль — 1 г
    • Смесь итальянских трав — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Готовим тесто. Сыворотку выливаем в миску.

    Шаг 2

    Добавляем сахар, сухие дрожжи и оливковое масло.

    Шаг 3

    Все тщательно перемешиваем.

    Шаг 4

    Муку надо просеять и небольшими частями добавить в миску, перемешивая.

    Шаг 5

    Добавляем соль.

    Шаг 6

    Замешиваем тесто, накрываем его и оставляем на полчаса в теплом месте.

    Шаг 7

    Замешиваем тесто, накрываем его и оставляем на полчаса в теплом месте.

    Шаг 8

    Вымешиваем тесто, растягивая его. Накрываем опять и оставляем еще на полчаса.

    Шаг 9

    Тесто не должно прилипать к рукам.

    Шаг 10

    Нагреваем духовку до 200 градусов.

    Шаг 11

    Смазываем форму растительным масло, выкладываем тесто и распределяем по форме.

    Шаг 12

    Чеснок очищаем и нарезаем тонкими пластинами.

    Шаг 13

    Разогреваем сковороду, добавляем масло, выкладываем чеснок и слегка обжариваем до золотистого цвета.

    Шаг 14

    В тесте делаем углубления и выкладываем в них чеснок и поливаем маслом, на котором жарился чеснок.

    Шаг 15

    Посыпаем итальянскими травами и солью.

    Шаг 16

    Ставим в духовку на 20 минут.

    Шаг 17

    Румяный, ароматный, итальянский хлеб «фокачча» с чесноком готов.

    Шаг 18

    Вынимаем из духовки, даем остыть и разрезаем на ломтики и подаем к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/chesnochnyj-hleb-fokachcha