Name: Быстрые макароны по-флотски
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Макароны: 230 г; Фарш: 500 г; Луковица: 1 шт.; Петрушка: 80 г; Сметана: 2 ст. л.; Томатная паста: 1½ ст. л.; Сушеный чеснок: 5 г; Соль: 2 г

Подготовка 5 минут
Готовка 30 минут
Общее время 35 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 3.6 2 оценки

Ингредиенты

	Макароны - 230 г
	Фарш - 500 г
	Луковица - 1 шт.
	Петрушка - 80 г
	Сметана - 2 ст. л.
	Томатная паста - 1½ ст. л.
	Сушеный чеснок - 5 г
	Соль - 2 г

525 ккал Калорийность

21,3 г Жиры

32,3 г Белки

49,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 32,3 г	65%
Жиры: 21,3 г	27%
Углеводы: 49,3 г	18%
Насыщенные жиры: 8,1 г	41%
Трансжиры: 1,1 г	(-)
Холестерин: 89 мг	30%
Пищевые волокна: 3,4 г	12%
Сахара: 4,0 г	(-)
Натрий: 299 мг	13%
Калий: 734 мг	16%
Витамин C: 30,2 мг	34%
Кальций: 76 мг	6%
Железо: 6,1 мг	34%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Старый вариант пасты "Балоньезе" прямиком из Советского Союза.На самом деле, блюдо очень вкусное и калорийное. У меня оно ассоциируется с домом и уютным ужином.

Классический ужин в кругу близких людей. Ещё в детстве наши бабушки готовили это блюдо и учили нас как готовить и быть хозяйственными.Фарш можно выбирать какой угодно, даже из курицы. А макароны лучше брать ракушки, бантики или перья,так как в них попадает начинка из фарша, лука, петрушки и так намного вкуснее.