Буженина из свиной шеи в вине

Буженина из свиной шеи в вине

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
493 ккал Калорийность
30,4 г Жиры
38,8 г Белки
4,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 38,8 г 78%
Жиры: 30,4 г 39%
Углеводы: 4,8 г 2%
Насыщенные жиры: 10,6 г 53%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 134 мг 45%
Пищевые волокна: 0,9 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 446 мг 19%
Калий: 804 мг 17%
Витамин C: 2,8 мг 3%
Кальций: 62 мг 5%
Железо: 2,4 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Буженина достаточно калорийное блюдо, поэтому рекомендую его употреблять людям желающим набрать вес.

Буженина — это достаточно распространенное блюдо, полюбившееся многим семьям. Наиболее часто буженину готовят на праздничный стол. Но данное блюдо можно встретить на столе даже в будничное время за ужином или обедом, ведь его так просто приготовить!

Дополнительно понадобится форма для запекания и фольга (можно приготовить данное блюдо в пакете или рукаве для запекания).

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготавливаем мясо свинины. Хорошенько промываем, обсушиваем и кладём его в форму для выпекания.

Шаг 2

Приготовим густой маринад. Чеснок и имбирь чистим и мелко рубим. Пару листиков лаврушки измельчаем. Смешиваем зернистую горчицу, паприку, соль, лаврушку, чеснок, имбирь, красный молотый и чёрный молотый перцы (может быть захотите добавить что-то свое).

Шаг 3

Втираем приготовленный маринад в мякоть свинины.

Шаг 4

Выливаем бокал красного вина в форму, добавляем цельные лавровые листики, перец горошком и закрываем фольгой (матовой стороной вверх). Ставим мясо в разогретую духовку до 180 С градусов.

Время рассчитываем самостоятельно из формулы: 500 г мяса запекать 30 минут. Опять же, все зависит от вашей духовки. Я запекаю на среднем уровне. За 10 минут до готовности фольгу снимаем и продолжаем запекать до румяного цвета мяса.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Буженина из свиной шеи в вине - шаг 5

Буженина готова, достаём её из духовки и даём "отдохнуть" 10 минут, после можно нарезать. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Буженина из свиной шеи в вине

    Автор: Karinaivanova34785031 · Опубликовано: 05.06.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка40 минут
    Общее время45 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 493 ккал Белки: 38,8 г Жиры: 30,4 г Углеводы: 4,8 г

    Ингредиенты

    • Свиная шея (или другая часть) — 1 кг (можно взять карбонад)
    • Чеснок — 5 зубч.
    • Имбирь — 1 шт.
    • Французская горчица (зернистую) — 3 ст. л.
    • Соль — 3 г
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Паприка — 1 ч. л.
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Красный молотый перец — 1 г
    • Перец горошком (душистый) — 10 шт.
    • Вино красное — 1 стак.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготавливаем мясо свинины. Хорошенько промываем, обсушиваем и кладём его в форму для выпекания.

    Шаг 2

    Приготовим густой маринад. Чеснок и имбирь чистим и мелко рубим. Пару листиков лаврушки измельчаем. Смешиваем зернистую горчицу, паприку, соль, лаврушку, чеснок, имбирь, красный молотый и чёрный молотый перцы (может быть захотите добавить что-то свое).

    Шаг 3

    Втираем приготовленный маринад в мякоть свинины.

    Шаг 4

    Выливаем бокал красного вина в форму, добавляем цельные лавровые листики, перец горошком и закрываем фольгой (матовой стороной вверх). Ставим мясо в разогретую духовку до 180 С градусов. Время рассчитываем самостоятельно из формулы: 500 г мяса запекать 30 минут. Опять же, все зависит от вашей духовки. Я запекаю на среднем уровне. За 10 минут до готовности фольгу снимаем и продолжаем запекать до румяного цвета мяса.

    Шаг 5

    Буженина готова, достаём её из духовки и даём "отдохнуть" 10 минут, после можно нарезать. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/buzhenina-iz-svinoj-shei-v-vine