Борщ на говядине без свеклы

Борщ на говядине без свеклы

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
322 ккал Калорийность
6,1 г Жиры
19,7 г Белки
47,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,7 г 39%
Жиры: 6,1 г 8%
Углеводы: 47,3 г 17%
Насыщенные жиры: 2,4 г 12%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 37 мг 12%
Пищевые волокна: 4,4 г 16%
Сахара: 4,2 г (-)
Натрий: 62 мг 3%
Калий: 683 мг 15%
Витамин C: 36,2 мг 40%
Кальций: 56 мг 4%
Железо: 3,7 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт борща с добавлением томатной пасты, но без свеклы

Борщ — один из самых популярных супов. Готовить его быстро, легко. Сегодня рецепт борща будет без свеклы. Вместо нее мы будем использовать томатную пасту. Такой вариант приготовления более быстрый и легкий.

Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность: 96 килокалорий.
Белки: 6 грамм.
Жиры: 4 грамма.
Углеводы: 9 грамм.

Приятного приготовления!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 1

1. В кастрюлю наливаем холодную воду. Мясо промываем и кладем в кастрюлю. Ставим на большой огонь и варим 1 час.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 2

2. Подготавливаем овощи : капусту, картофель, лук, морковь. Моем их и чистим.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 3

3. Картофель нарезаем кубиками. Кладем его в емкость с холодной водой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 4

4. Шинкуем капусту. Для удобства разрезаем ее на 4 части.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 5

5. Морковь измельчаем, используя терку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 6

6. Приступаем к поджарке. Смешиваем морковь, лук. Сковороду можно немного смазать маслом. Готовим на медленном огне.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 7

7. Мясо нарезаем, снова кладем его в бульон. В кастрюлю кладем картофель и капусту. Ставим на большой огонь.
Через 20 минут в суп добавляем зелень. Солим и перчим по вкусу.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Борщ на говядине без свеклы - шаг 8

8. Поджарку выливаем в суп. Варим еще 5 минут.
Борщ на говядине готов!
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Борщ на говядине без свеклы

    Автор: nastasya08 · Опубликовано: 03.01.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка80 минут
    Общее время1 ч. 25 мин.
    Порции7
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 322 ккал Белки: 19,7 г Жиры: 6,1 г Углеводы: 47,3 г

    Ингредиенты

    • Говядина — 400 г
    • Томатная паста или тушеные помидоры — 300 г
    • Морковь — 100 г
    • Лук репчатый — 80 г
    • Капуста белокочанная — 300 г
    • Картофель — 400 г
    • Зелень — 30–50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. В кастрюлю наливаем холодную воду. Мясо промываем и кладем в кастрюлю. Ставим на большой огонь и варим 1 час.

    Шаг 2

    2. Подготавливаем овощи : капусту, картофель, лук, морковь. Моем их и чистим.

    Шаг 3

    3. Картофель нарезаем кубиками. Кладем его в емкость с холодной водой.

    Шаг 4

    4. Шинкуем капусту. Для удобства разрезаем ее на 4 части.

    Шаг 5

    5. Морковь измельчаем, используя терку.

    Шаг 6

    6. Приступаем к поджарке. Смешиваем морковь, лук. Сковороду можно немного смазать маслом. Готовим на медленном огне.

    Шаг 7

    7. Мясо нарезаем, снова кладем его в бульон. В кастрюлю кладем картофель и капусту. Ставим на большой огонь. Через 20 минут в суп добавляем зелень. Солим и перчим по вкусу.

    Шаг 8

    8. Поджарку выливаем в суп. Варим еще 5 минут. Борщ на говядине готов! Приятного аппетита!