Блинчики на молоке, фаршированные куриными желудками и томатом

Блинчики на молоке, фаршированные куриными желудками и томатом

Ингредиенты

Желудков - 500–600 г
Помидор - 2 шт.
Луковички - 100 г
Муки - 300 г
Молока - 100 г
Яиц - 100 г
Масло - 1 ст. л.
Соль - 1 г сахара немного

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 405 ккал Калорийность
79,6 г Жиры
165,3 г Белки
253,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность Скрыть полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 2 405 ккал (-)
Белки 165,3 г 331%
Жиры 79,6 г 102%
Углеводы 253,1 г 92%
Насыщенные жиры 34,3 г 172%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 772 мг 257%
Пищевые волокна 12,7 г 45%
Сахара 16,8 г (-)
Натрий 932 мг 41%
Калий 3 015 мг 64%
Витамин C 40,3 мг 45%
Кальций 336 мг 26%
Железо 27,8 мг 154%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 1
  • Просто

Сытные блинчики с куриными желудками и помидором

Очень сытный вариант блинчиков, которые стоит готовить не на завтрак, а к обеду или ужину. Ими легко можно накормить большую семью досыта.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Желудки очищают и промывают, после этого ставят варить, посолив воду для варки. Потребуется примерно сорок минут.

Шаг 2

2. Молоко смешивают с яйцами, сахаром (немного, так как блины не сладкие), солью. Засыпают медленно муку, комочков быть не должно. По консистенции тесто должно получиться как кефир. В получившуюся смесь вливают ложку растительного масла. После этого можно выпекать блинчики привычным способом.

Шаг 3

3. Готовые желудки пропускают через мясорубку. Лук чистят, шинкуют, обжаривают на сливочном масле. Сюда же добавляют нарезанный помидор. Потом все смешивают с желудками и добавляют для сочности сливочное масло.

Шаг 4

4. Все составляющие готовы - остается завернуть начинку в каждый блинчик и полить соусом. какой приготовить соус решать вам. Можно просто со сметанкой.

Шаг 5

5. Получается очень вкусно, при желании в начинку можно добавить для аромата нашинкованную свежую зелень.

Автор рецепта: опубликовано: 06.03.2019

Добавить Ваш Комментарий