Азу из свинины с картошкой

Азу из свинины с картошкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
402 ккал Калорийность
18,2 г Жиры
28,8 г Белки
33,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,8 г 58%
Жиры: 18,2 г 23%
Углеводы: 33,0 г 12%
Насыщенные жиры: 5,6 г 28%
Трансжиры: 0,5 г (-)
Холестерин: 76 мг 25%
Пищевые волокна: 5,0 г 18%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 465 мг 64%
Калий: 1 273 мг 27%
Витамин C: 47,0 мг 52%
Кальций: 83 мг 6%
Железо: 4,8 мг 27%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маринованные огурчики в сочетании с нежной свининой, придают пикантный вкус этому несложному блюду.

Азу – национальное блюдо татар. Готовится оно, как правило, из говядины, иногда главным ингредиентом выступает баранина или конина. Но как часто бывает с блюдом, распространившись по всему миру, оно может претерпеть множество модернизаций. Одна из таких вариаций – азу из свинины.

Непосредственная рецептура блюда довольно проста. Вкус будет зависеть от добавленных специй и еще от одного момента. Традиционно для азу картофель обжаривается отдельно. Это делается для того, чтобы он не впитал в себя кислоту от огурцов. Лично я предпочитаю действовать иначе, и картофель добавлять прямиком к остальным ингредиентам. В этом случае вкус конечного блюда приобретает небольшую кислинку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 1
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 1

Чистим картофель. Нарезаем его на одинаковые произвольного размера кусочки. Оставляем его пока в холодной воде (чтобы выделился лишний крахмал, и в дальнейшем картофель по максимуму сохранил свою форму).

Шаг 2
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 2
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 2

Нарезаем лук, огурчики и мясо.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 3
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 3
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 3

Обжариваем лук и мясо на сковороде на растительном масле. Добавляем маринованные огурчики. Солим. Обжариваем блюдо 10 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 4
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 4
  • Фото рецепта - Азу из свинины с картошкой - шаг 4

На этом этапе я добавляю картофель. Но вы можете обжарить его в отдельной емкости до образования корочки. И только после это смешать с остальными продуктами. Помните, что азу готовится методом обжаривания, а не тушения. Картошка с мясом получаются отменными.

Когда все составляющие уже практически готовы, добавьте лавровые листики, специи, и томатную пасту. Предпочитаю использовать домашнюю пасту из перетертых помидоров. Вы можете воспользоваться консервированной, тогда азу приобретет красивый красный оттенок. Последний штрих – зелень. Наше азу из свинины с картошкой готово! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 36 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Азу из свинины с картошкой

    Автор: Rada12 · Опубликовано: 09.11.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка30 минут
    Общее время40 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 402 ккал Белки: 28,8 г Жиры: 18,2 г Углеводы: 33,0 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 1 кг
    • Мясо — 700 г (подойдет свинина, говядина, баранина, конина)
    • Маринованные огурцы — 300 г (можно соленые огурцы)
    • Томатная паста — 3–4 ст. л.
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Зелень — 1 пучок
    • Лавровый лист — 1½ шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Чистим картофель. Нарезаем его на одинаковые произвольного размера кусочки. Оставляем его пока в холодной воде (чтобы выделился лишний крахмал, и в дальнейшем картофель по максимуму сохранил свою форму).

    Шаг 2

    Нарезаем лук, огурчики и мясо.

    Шаг 3

    Обжариваем лук и мясо на сковороде на растительном масле. Добавляем маринованные огурчики. Солим. Обжариваем блюдо 10 минут.

    Шаг 4

    На этом этапе я добавляю картофель. Но вы можете обжарить его в отдельной емкости до образования корочки. И только после это смешать с остальными продуктами. Помните, что азу готовится методом обжаривания, а не тушения. Картошка с мясом получаются отменными. Когда все составляющие уже практически готовы, добавьте лавровые листики, специи, и томатную пасту. Предпочитаю использовать домашнюю пасту из перетертых помидоров. Вы можете воспользоваться консервированной, тогда азу приобретет красивый красный оттенок. Последний штрих – зелень. Наше азу из свинины с картошкой готово! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/azu-iz-svininy-s-kartoshkoj