Запеченное мясо

Запеченное мясо

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
730 ккал Калорийность
19,9 г Жиры
36,8 г Белки
96,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 36,8 г 74%
Жиры: 19,9 г 26%
Углеводы: 96,6 г 35%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 84 мг 28%
Пищевые волокна: 3,5 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 97 мг 4%
Калий: 567 мг 12%
Витамин C: 1,7 мг 2%
Кальций: 52 мг 4%
Железо: 7,0 мг 39%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Не жирный кусок свиного мяса для запекания, специи и тесто - вот рецепт прекрасной закуски, которая может служить и отличным завтраком, и ужином. Приступим?

Этот рецепт особенно актуален для мясоедов. Для тех, кто обожает бутербродик с колбаской или любой другой копченостью. Ведь приготовить домашнее мясо и вкуснее, и намного безопаснее, да и выгоднее, нежели покупать мясные деликатесы в магазине. А давайте-ка заготовим себе мяса в духовке!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 1

Подготовим необходимые продукты. Заранее купим в мясной лавке мясо свинины куском.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 2

Зубчики чеснока очистим от шкурки и нарежем крупными кольцами.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 3

Мясо промоем под проточной водой и сделаем ножом проколы по всему куску.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 4

Мясо присолим, в проколы заложим кольца чеснока.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 5

Мясо обложим лавровым листом и отложим в сторону мариноваться.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 6

Пока маринуется мясо, приготовим тесто. В отдельную миску нальем воду, добавим соль.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 7

Просеем в миску муку.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 8

Замесим мягкое тесто.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 9

Припорошим стол мукой и выложим тесто.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 10

Раскатаем его в толстый пласт.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 11

В середину раскатанного теста выложим замаринованное мясо.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 12

Завернем мясо в тесто, плотно слепим шов, чтобы во время выпекания он не разошелся.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Запеченное мясо - шаг 13

На смазанный противень выложим завернутое в тесто мясо, обколем его вилкой со всех сторон. Выпекаем в разогретой до 200 градусов около трех часов, поливая тесто выделяющимся при выпечке жиром. По готовности остужаем мясо, вынимаем из теста. Нарезаем мясо и подаем к столу. приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.02.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченное мясо

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 05.02.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка180 минут
    Общее время3 ч. 30 мин.
    Порции16
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 730 ккал Белки: 36,8 г Жиры: 19,9 г Углеводы: 96,6 г

    Ингредиенты

    • Свинина для запекания — 2 кг
    • Мука пшеничная — 2 кг
    • Чеснок — 1 шт.
    • Вода — 400 мл
    • Лавровый лист — 9 шт.
    • Соль — 1 г
    • Перец душистый черный — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые продукты. Заранее купим в мясной лавке мясо свинины куском.

    Шаг 2

    Зубчики чеснока очистим от шкурки и нарежем крупными кольцами.

    Шаг 3

    Мясо промоем под проточной водой и сделаем ножом проколы по всему куску.

    Шаг 4

    Мясо присолим, в проколы заложим кольца чеснока.

    Шаг 5

    Мясо обложим лавровым листом и отложим в сторону мариноваться.

    Шаг 6

    Пока маринуется мясо, приготовим тесто. В отдельную миску нальем воду, добавим соль.

    Шаг 7

    Просеем в миску муку.

    Шаг 8

    Замесим мягкое тесто.

    Шаг 9

    Припорошим стол мукой и выложим тесто.

    Шаг 10

    Раскатаем его в толстый пласт.

    Шаг 11

    В середину раскатанного теста выложим замаринованное мясо.

    Шаг 12

    Завернем мясо в тесто, плотно слепим шов, чтобы во время выпекания он не разошелся.

    Шаг 13

    На смазанный противень выложим завернутое в тесто мясо, обколем его вилкой со всех сторон. Выпекаем в разогретой до 200 градусов около трех часов, поливая тесто выделяющимся при выпечке жиром. По готовности остужаем мясо, вынимаем из теста. Нарезаем мясо и подаем к столу. приятного аппетита!