Свинина с перцем и квасом

Свинина с перцем и квасом
  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Бутоны гвоздики - 1 г
Филе свинины - 640 г
Соль - 1 г
Хлебный квас домашний - 640 мл
Перец черный горошком - 1 г
Несоленое масло сливочное размягченное - 175 г
Салатный лук красный - 56 г
Лавровый лист - 2 г
Болгарский перец зеленый - 1 шт.
Очищенные зубцы чеснока крупные - 2 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
4 556 ккал Калорийность
260,1 г Жиры
188,1 г Белки
365,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 188,1 г 376%
Жиры: 260,1 г 333%
Углеводы: 365,3 г 133%
Насыщенные жиры: 126,9 г 635%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 805 мг 268%
Пищевые волокна: 24,2 г 86%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 3 923 мг 171%
Калий: 3 817 мг 81%
Витамин C: 230,3 мг 256%
Кальций: 1 304 мг 100%
Железо: 31,5 мг 175%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

.

Тем, кто любит необычные и ароматные блюда, рекомендуется приготовить нежную свинину с овощами и квасом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Очень тонко нашинковать очищенный красный лук, что касается зубцов чеснока, то их можно порубить или нарезать тоненькими пластинками.
Подготовить кастрюлю из неокисляющегося материала, выложить в нее промытую свинину, влить квас, добавить измельченный чеснок, а также нашинкованный лук, бутоны гвоздики, перец горошком и лавровый лист.

Шаг 2

Перемешать свинину с квасным маринадом, затем накрыть кастрюлю крышкой и убрать ее на полтора часа в холодильник.
По прошествии вышеуказанного времени подготовить какую-нибудь глубокую форму, слегка смазать ее маслом, выложить в нее маринованную свинину, запекать это мясо до полной готовности при 185 градусах.

Шаг 3

Как только свинина будет готова, слегка ее остудить и нарезать кубиками среднего размера, после этого нашинковать тонкими полосками зеленый перец.
Подготовить глубокую большую сковородку, растопить в ней оставшееся сливочное масло, затем добавить нашинкованный зеленый перец и нарезанное мясо, при регулярном помешивании обжаривать эти ингредиенты восемь минут.

Шаг 4

Влить в эту же посуду остатки квасного маринада, перемешать и продолжить процесс готовки свинины с перцем еще пятнадцать минут.

Шаг 5

Подавать свинину в теплом виде со столовым хреном и запеченным картофелем к столу.

Автор рецепта: опубликовано: 20.11.2010

Добавить Ваш Комментарий