Закуска из фаршированной редиски с творогом и яйцами

Закуска из фаршированной редиски с творогом и яйцами
  • 15 минут
  • Порций 3
  • Просто

Ингредиенты

Редис крупный - 10 шт.
Творог или брынза - 100 г
Вареный желток - 2 шт.
Маргарин или масло - 50 г
Майонез или сметана - 45 г если начинка густая

Пищевая ценность

на 1 порцию
293 ккал Калорийность
29,1 г Жиры
5,8 г Белки
2,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,8 г 12%
Жиры: 29,1 г 37%
Углеводы: 2,2 г 1%
Насыщенные жиры: 5,9 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 135 мг 45%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 1,3 г (-)
Натрий: 337 мг 15%
Калий: 88 мг 2%
Витамин C: 2,3 мг 3%
Кальций: 48 мг 4%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Летом для гостей можно приготовить закуску из редиса она является основой этого блюда.

Летом для гостей можно приготовить закуску из редиса она является основой этого блюда.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Крупные редиски (10 штук, можно и больше, но ингредиенты рассчитаны именно на это количество) нужно вымыть, удалить ботву и хвостик. Острым ножом разрезать редиску пополам.

Шаг 2

Сделать в центре каждого овоща углубление (особенно легко сделать это ножом для карвинга). Но если не заморачиваться, можно вообще пропустить этот шаг и не делать углубления.

Шаг 3

Для начинки подойдет подсоленный творог или брынза (100 г), 2 вареных куриных желтка, маргарин или масло (50 г). Все эти продукты следует протереть через сито или измельчить до пюреобразного состояния в блендере. Если масса получается слишком крутая, то можно добавить совсем немного майонеза или сметаны.

Шаг 4

Вырезанные в редиске отверстия заполняют начинкой так, чтобы получилась горка. Это сделать можно при помощи ложки. Но если вы планируете подать блюдо на праздничный стол, лучше воспользуйтесь кондитерским шприцом.

Шаг 5

Теперь блюдо можно украсить. В начинку «втыкают или посыпают украшением». Это могут быть веточки укропа, петрушки, рубленый зеленый лук. С боковинки редиски нужно сделать срез так, чтобы редиску можно было поставить тарелку и она не качалась. Вот и все. В принципе, ничего сложного, но интересно и красиво. Приятно аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.07.2018

Добавить Ваш Комментарий