Заготовка перцев на зиму

Заготовка перцев на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
87 ккал Калорийность
1,0 г Жиры
3,3 г Белки
20,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,3 г 7%
Жиры: 1,0 г 1%
Углеводы: 20,1 г 7%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 7,0 г 25%
Сахара: 14,0 г (-)
Натрий: 13 мг 1%
Калий: 703 мг 15%
Витамин C: 425,7 мг 473%
Кальций: 23 мг 2%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Зимой особенно не хватает яркости летних красок и тепла,хочется витаминных салатиков или блюд с овощами. Предлагаем приготовиться к зимним холодам и заготовить печеные перцы, тем более, что это просто

В самом разгаре пора консервирования и подготовки запасов на зиму. Что обычно заготавливаете? Икру, варенья, компоты? Мы сегодня предложим вам рецепт вкусной готовой закуски, подготовим на зиму перцы болгарские, из них в холодную пору можно готовить салаты, брускетты с перцем маринованным, различные шакшуки и овощные поджарки, да и еще много чего вкусного. Как? Расскажем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты. Перец лучше использовать красный, либо оранжевый, выбирая мясистые сорта.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 2

Перец промоем под проточной водой и сложим на противне.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 3

Запекаем перец около получаса при температуре около 180 градусов, пока кожица не начнет пузыриться.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 4

Готовые перцы снимаем с противня, складываем на блюдо для остывания.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 5

С остывшего перца снимем шкурку, удалим семена.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 6

Очищенный перец нарежем тонкими полосками.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 7

Нарезанный перец раскладываем по пакетам.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Заготовка перцев на зиму - шаг 8

Пакеты упаковываем и убираем и храним в морозильнике, перед использованием размораживаем.

Автор рецепта: опубликовано: 12.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Заготовка перцев на зиму

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 12.08.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции9
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 87 ккал Белки: 3,3 г Жиры: 1,0 г Углеводы: 20,1 г

    Ингредиенты

    • Перец болгарский — 3 кг
    • Пакеты — 900 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты. Перец лучше использовать красный, либо оранжевый, выбирая мясистые сорта.

    Шаг 2

    Перец промоем под проточной водой и сложим на противне.

    Шаг 3

    Запекаем перец около получаса при температуре около 180 градусов, пока кожица не начнет пузыриться.

    Шаг 4

    Готовые перцы снимаем с противня, складываем на блюдо для остывания.

    Шаг 5

    С остывшего перца снимем шкурку, удалим семена.

    Шаг 6

    Очищенный перец нарежем тонкими полосками.

    Шаг 7

    Нарезанный перец раскладываем по пакетам.

    Шаг 8

    Пакеты упаковываем и убираем и храним в морозильнике, перед использованием размораживаем.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zagotovka-percev-na-zimu