Яйца пашот по-английски

Яйца пашот по-английски

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
466 ккал Калорийность
28,7 г Жиры
30,8 г Белки
19,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,8 г 62%
Жиры: 28,7 г 37%
Углеводы: 19,8 г 7%
Насыщенные жиры: 7,3 г 37%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 281 мг 94%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 3,0 г (-)
Натрий: 1 364 мг 59%
Калий: 423 мг 9%
Витамин C: 4,0 мг 4%
Кальций: 242 мг 19%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кто не мечтает о таком завтраке?

Хрустящие горячие булочки с нежным яичком, плавленым сыром и горячим кофе…

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 1

Чашку выстелить пищевой пленкой. Пленку смазать растительным маслом (совсем немного, чтоб яйцо при приготовлении не прилипло).

Шаг 2
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 2

Разбить в чашку яйцо. Посолить, поперчить. Чем свежее яйцо, тем лучше получатся яйца-пашот. Уголки пленки подобрать вместе и завязать мешочек нитками или просто в узелок. В зависимости от способа завязки кулька можно добиться разной формы яиц пашот. Если туго завязать, форма будет как шарик, а если в расслабленном состоянии яйца, то получится форма летающей тарелки. Проверить целостность пленки!

Шаг 3
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 3

Мешочек с яйцом одеть на спицу (в моем случае это крючок и кастрюлька маленького диаметра). Кастрюлю заполнить на 1/4 водой. Поставить на огонь и как только начнут появляться пузыри, спицу уложить на бортик кастрюли, таким образом, чтоб яйцо не касалось воды. Яйцо должно готовиться над кипящей водой. Варить яйцо на сильном пару при закрытой (прикрытой) крышке 5-7 мин. Можно варить и без крышки, но тогда время варки увеличится.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 4

Пока готовятся яйца булочку разрезать пополам и обжарить на масле с 2-х сторон.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 5

Поджаренные булочки выложить на тарелку. Сверху водрузить ветчину.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 6

С яиц аккуратно снять пленку (легче будет сниматься, если вы опустите их на 2-3 секунды в ледяную воду). И уложить красиво на ветчину.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 7

Накрыть ломтиками сыра.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Яйца пашот по-английски - шаг 8

Поставить в микроволновку чтоб сыр расплавился. Присыпать зеленью. Подавать сразу с ароматным кофе. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.10.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    3 Комментария

    А я все время думала, как же в эти яйца готовят? ))) Очень они мне понравились, когда я их попробовала, нужно будет себя обязательно побаловать таким красивым и вкусным завтраком)

    я один раз пробывавала их в гостях. взяла рецепт. они мне очень понравились. но сделать их у меня не получилось.ну сейчас я думаю у меня получится. все подробно и понятно написано, да и фото есть.

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Яйца пашот по-английски

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 24.10.2016

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 466 ккал Белки: 30,8 г Жиры: 28,7 г Углеводы: 19,8 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Масло растительное — 15 мл
    • Булочка — 1 шт.
    • Ветчина — 200 г
    • Сыр — 40 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Чашку выстелить пищевой пленкой. Пленку смазать растительным маслом (совсем немного, чтоб яйцо при приготовлении не прилипло).

    Шаг 2

    Разбить в чашку яйцо. Посолить, поперчить. Чем свежее яйцо, тем лучше получатся яйца-пашот. Уголки пленки подобрать вместе и завязать мешочек нитками или просто в узелок. В зависимости от способа завязки кулька можно добиться разной формы яиц пашот. Если туго завязать, форма будет как шарик, а если в расслабленном состоянии яйца, то получится форма летающей тарелки. Проверить целостность пленки!

    Шаг 3

    Мешочек с яйцом одеть на спицу (в моем случае это крючок и кастрюлька маленького диаметра). Кастрюлю заполнить на 1/4 водой. Поставить на огонь и как только начнут появляться пузыри, спицу уложить на бортик кастрюли, таким образом, чтоб яйцо не касалось воды. Яйцо должно готовиться над кипящей водой. Варить яйцо на сильном пару при закрытой (прикрытой) крышке 5-7 мин. Можно варить и без крышки, но тогда время варки увеличится.

    Шаг 4

    Пока готовятся яйца булочку разрезать пополам и обжарить на масле с 2-х сторон.

    Шаг 5

    Поджаренные булочки выложить на тарелку. Сверху водрузить ветчину.

    Шаг 6

    С яиц аккуратно снять пленку (легче будет сниматься, если вы опустите их на 2-3 секунды в ледяную воду). И уложить красиво на ветчину.

    Шаг 7

    Накрыть ломтиками сыра.

    Шаг 8

    Поставить в микроволновку чтоб сыр расплавился. Присыпать зеленью. Подавать сразу с ароматным кофе. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/yajca-pashot-po-anglijski