Хлеб из белой муки

Хлеб из белой муки

Ингредиенты

Мука белая (высшего сорта) - 1 кг
Дрожжи - 6 г
Вода - 500 мл
Соль - 1 ст. л.
Сахар - 1 ст. л.
Масло растительное - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
192 ккал Калорийность
1,2 г Жиры
5,3 г Белки
38,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,3 г 11%
Жиры: 1,2 г 2%
Углеводы: 38,9 г 14%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 0,8 г (-)
Натрий: 254 мг 11%
Калий: 56 мг 1%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 10 мг 1%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хлеб из белой муки высшего сорта, простой в приготовлении. Подробности приготовления теста ниже...

Без хлеба не обходится ни одна трапеза. Хлеб да вода – здоровая еда. Первый хлеб в истории человека был жидким, да и сейчас есть такой вариант в разных странах. Он называется буза (боза). В магазинах представлено большое разнообразие хлеба, но иногда хочется домашнего хлеба только, что с пылу с жару с ароматным запахом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 1

Как приготовить тесто для хлеба?
Насыпаем в миску 500 гр. муки, сахар, соль, масло.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 2
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 2

Для хлеба я использую прессованные дрожжи, но можно и сухие. Заливаем дрожжи теплой водой (не горячей!), размешиваем. Добавляем в миску со всеми ингредиентами. Все хорошо перемешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 3

Постепенно добавляем оставшуюся муку. Замешиваем тесто и ставим в теплое место на 1-1,5 часа на расстойку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 4
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 4

Когда тесто поднимется, его нужно обмять и поставить еще 1,5 часа на расстойку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 5

Смазать лист растительным маслом. Тесто обмять. Придать тесту удлиненную форму (по желанию круглую). Дать постоять еще 30 минут. Хлеб сверху смазать растительным маслом. Выпекать 30 минут при температуре 140 о С.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 6
  • Фото рецепта - Хлеб из белой муки - шаг 6

После выпечки дать хлебу охладится.

Автор рецепта: опубликовано: 03.12.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий