Варёные вареники с соевым соусом

Варёные вареники с соевым соусом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
583 ккал Калорийность
29,9 г Жиры
13,9 г Белки
65,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,9 г 28%
Жиры: 29,9 г 38%
Углеводы: 65,8 г 24%
Насыщенные жиры: 17,3 г 87%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 110 мг 37%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 3 064 мг 133%
Калий: 781 мг 17%
Витамин C: 6,6 мг 7%
Кальций: 402 мг 31%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Варёные вареники с соевым соусом - это изысканное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе классическую русскую кухню с восточными нотками.

Вареники — это традиционные пельмени из свежего теста, наполненные разнообразной начинкой. Они обычно подаются со сметаной и разными соусами. Предлагаем варёные вареники подать к столу с пикантным соусом. В основе его — соевый соус, который добавляет вареникам неповторимый вкус и аромат.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Варёные вареники с соевым соусом - шаг 1

В кастрюлю наливаем воду, сразу по вкусу её солим, перчим, кидаем лавровый лист. Как только вода закипит, опускаем в неё вареники и сразу перемешиваем. Когда вареники всплывут, варим их примерно 5-7 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Варёные вареники с соевым соусом - шаг 2

За это время приготовим пикантный соус для подачи. В небольшую миску всыпаем порцию кунжута и добавляем к нему чеснок, пропущенный через специальный пресс.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Варёные вареники с соевым соусом - шаг 3

Веточки промытого свежего укропа мелко рубим и добавляем к ингредиентам.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Варёные вареники с соевым соусом - шаг 4

Вливаем соевый соус и столовый уксус, тщательно перемешиваем ингредиенты. Пикантная заправка для вареников готова.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Варёные вареники с соевым соусом - шаг 5

Варёные вареники перекладываем в глубокую миску и вливаем к ним бульон, в котором они готовились. Сверху поливаем вареники приготовленным соусом и перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Варёные вареники с соевым соусом - шаг 6

Вот так вкусно и просто можно разнообразить подачу вареников. Аппетитно, пикантно и просто. Приятного всем перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 29.11.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 27 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Варёные вареники с соевым соусом

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 29.11.2023

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 583 ккал Белки: 13,9 г Жиры: 29,9 г Углеводы: 65,8 г

    Ингредиенты

    • Вареники замороженные — 250 г
    • Кунжут — 1–2 ч. л.
    • Чеснок — 1–2 зубч.
    • Укроп — 1 веточ.
    • Уксус — 1 ст. л.
    • Соевый соус — 3 ст. л.
    • Лавровый лист — 1 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    В кастрюлю наливаем воду, сразу по вкусу её солим, перчим, кидаем лавровый лист. Как только вода закипит, опускаем в неё вареники и сразу перемешиваем. Когда вареники всплывут, варим их примерно 5-7 минут.

    Шаг 2

    За это время приготовим пикантный соус для подачи. В небольшую миску всыпаем порцию кунжута и добавляем к нему чеснок, пропущенный через специальный пресс.

    Шаг 3

    Веточки промытого свежего укропа мелко рубим и добавляем к ингредиентам.

    Шаг 4

    Вливаем соевый соус и столовый уксус, тщательно перемешиваем ингредиенты. Пикантная заправка для вареников готова.

    Шаг 5

    Варёные вареники перекладываем в глубокую миску и вливаем к ним бульон, в котором они готовились. Сверху поливаем вареники приготовленным соусом и перемешиваем.

    Шаг 6

    Вот так вкусно и просто можно разнообразить подачу вареников. Аппетитно, пикантно и просто. Приятного всем перекуса!