Тушеный картофель с куриными желудками и специями

Тушеный картофель с куриными желудками и специями

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
404 ккал Калорийность
18,0 г Жиры
25,9 г Белки
34,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,9 г 52%
Жиры: 18,0 г 23%
Углеводы: 34,6 г 13%
Насыщенные жиры: 5,1 г 26%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 88 мг 29%
Пищевые волокна: 5,4 г 19%
Сахара: 3,5 г (-)
Натрий: 629 мг 27%
Калий: 1 048 мг 22%
Витамин C: 37,9 мг 42%
Кальций: 88 мг 7%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Смысл, как у тушеной картошки с мясом, однако, получается намного нежнее и дешевле, т.к. мышечные желудки имеют более низкую цену, нежели мясо.

Оригинальный вариант блюда «на второе». Сытное, вкусное кушанье, выполненное из недорогих продуктов в казане.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 1

Подготовим желудки. Положите их в дуршлаг, промойте холодной водой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 2

Измельчите желудки на произвольные кусочки, одновременно удаляя прожилки, желтые корочки и проч. Каждый желудок на 4-5 частей. На фото два разрезанных желудочка.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 3

Поместите нарезанные желудки в дуршлаг и повторно промойте.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 4

Поместите подготовленные субпродукты в чугунную посуду, например, в казанчик, утятницу или очень глубокую сковороду. Залейте водой, она должна едва прикрывать желудки. Поставьте посудину на средний огонь. Прикройте крышкой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 5

Подготовим картофель. Клубни вымойте, очистите. Нарежьте произвольно на куски крупного и среднего размера. Картошка не должна быть мелко порезана, иначе в итоге получите пюре.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 6

После того, как желудки поварятся на плите в течение 45 мин, добавьте к ним картошку. Возможно, вам покажется, что воды недостает- добавьте
так, чтобы содержимое посудины было едва прикрыто бульоном. Перемешайте, прикройте крышкой. Раньше картофель добавлять не нужно, иначе он переварится, а желудки, наоборот, окажутся полуготовыми.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 7
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 7

Подготовим дополнительные овощи. Морковку тщательно вымойте. Луковицу освободите от кожуры. Морковь натрите на мелкой или средней терке, а лук порежьте максимально мелко.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 8
  • Фото рецепта - Тушеный картофель с куриными желудками и специями - шаг 8

Отправим морковь и лук в чугунную ёмкость. Хорошо перемешайте, прикройте. Пусть все варится еще полчаса. Затем посыпьте кушанье специями (на ваш вкус, у меня была смесь специй), посолите, добавьте перец горошком, перемешайте, прикройте крышкой. Блюдо должно поготовиться еще около 10 мин, а потом его можно кушать. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 28 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Тушеный картофель с куриными желудками и специями

    Автор: Vera198772 · Опубликовано: 24.01.2019

    Подготовка15 минут
    Готовка85 минут
    Общее время1 ч. 40 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 404 ккал Белки: 25,9 г Жиры: 18,0 г Углеводы: 34,6 г

    Ингредиенты

    • Куриные мышечные желудки — 700 г
    • Картофель — 1 кг
    • Морковь — 1 шт. (Средняя или крупная)
    • Лук репчатый — 1–2 шт.
    • Специи — 10 г (Любые по вкусу)
    • Соль — 5–10 г (По вкусу)
    • Перец черный горошком — 5–6 шт. (По вкусу)
    • Вода — 2 л (Возможно, в процессе приготовления количество воды нужно будет увеличить)

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим желудки. Положите их в дуршлаг, промойте холодной водой.

    Шаг 2

    Измельчите желудки на произвольные кусочки, одновременно удаляя прожилки, желтые корочки и проч. Каждый желудок на 4-5 частей. На фото два разрезанных желудочка.

    Шаг 3

    Поместите нарезанные желудки в дуршлаг и повторно промойте.

    Шаг 4

    Поместите подготовленные субпродукты в чугунную посуду, например, в казанчик, утятницу или очень глубокую сковороду. Залейте водой, она должна едва прикрывать желудки. Поставьте посудину на средний огонь. Прикройте крышкой.

    Шаг 5

    Подготовим картофель. Клубни вымойте, очистите. Нарежьте произвольно на куски крупного и среднего размера. Картошка не должна быть мелко порезана, иначе в итоге получите пюре.

    Шаг 6

    После того, как желудки поварятся на плите в течение 45 мин, добавьте к ним картошку. Возможно, вам покажется, что воды недостает- добавьте так, чтобы содержимое посудины было едва прикрыто бульоном. Перемешайте, прикройте крышкой. Раньше картофель добавлять не нужно, иначе он переварится, а желудки, наоборот, окажутся полуготовыми.

    Шаг 7

    Подготовим дополнительные овощи. Морковку тщательно вымойте. Луковицу освободите от кожуры. Морковь натрите на мелкой или средней терке, а лук порежьте максимально мелко.

    Шаг 8

    Отправим морковь и лук в чугунную ёмкость. Хорошо перемешайте, прикройте. Пусть все варится еще полчаса. Затем посыпьте кушанье специями (на ваш вкус, у меня была смесь специй), посолите, добавьте перец горошком, перемешайте, прикройте крышкой. Блюдо должно поготовиться еще около 10 мин, а потом его можно кушать. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/tushenyj-kartofel-s-kurinymi-zheludkami-i-speciyami