Торт из молодой капусты с сырной начинкой

Торт из молодой капусты с сырной начинкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
393 ккал Калорийность
30,7 г Жиры
12,6 г Белки
19,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,6 г 25%
Жиры: 30,7 г 39%
Углеводы: 19,5 г 7%
Насыщенные жиры: 8,5 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 100 мг 33%
Пищевые волокна: 5,3 г 19%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 421 мг 18%
Калий: 655 мг 14%
Витамин C: 97,1 мг 108%
Кальций: 348 мг 27%
Железо: 4,3 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чтобы торт получился сочным, нужно брать именно молодую капусту и не жалеть крема.

Торт из капусты выглядит очень эффектно на праздничном столе. А вообще, за счёт того, что он лёгок в приготовлении его можно готовить в обычный день. Он получается сочным, нежным и очень вкусным, а главное легким для пищеварения.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 1

Капусту шинкуем потоньше и отжимаем слегка. Солим.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 2

Затем добавляем яйца и майонез

Шаг 3
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 3

Все хорошенько перемешиваем и добавляем муку. Снова тщательно перемешиваем. Масса должна быть однородная и густая

Шаг 4
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 4

Разогреваем сковородку и наливаем растительное масло совсем немного. И выкладываем блинчик из капустного теста. Распределяем и жарим с каждой стороны до золотого цвета.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 5

Пока жарим блины делаем соус-крем. Выдавливаем майонез. Пропускам чеснок через пресс. Нарезаем укроп. Все перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 6

Натираем сыр на мелкую терку

Шаг 7
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 7

Пока капустные блинчики ещё тёплые, начинаем сборку. Каждый блинчик промазываем соусом и посыпаем сыром. Так повторяем с каждым.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Торт из молодой капусты с сырной начинкой - шаг 8

Готовый торт ставим в холодильник. Подаём охлаждённым, перед подачей можно предварительно разрезать. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 20.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Торт из молодой капусты с сырной начинкой

    Автор: Nastia81 · Опубликовано: 20.06.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка20 минут
    Общее время40 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 393 ккал Белки: 12,6 г Жиры: 30,7 г Углеводы: 19,5 г

    Ингредиенты

    • Молодая капуста — 1 кг
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Соль — 1 г
    • Майонез — 7 ст. л.
    • Мука пшеничная — 5 ст. л.
    • Масло растительное — 45 мл
    • Сыр — 150 г
    • Укроп свежий — 5 шт.
    • Чеснок — 2–3 зубч.

    Приготовление

    Шаг 1

    Капусту шинкуем потоньше и отжимаем слегка. Солим.

    Шаг 2

    Затем добавляем яйца и майонез

    Шаг 3

    Все хорошенько перемешиваем и добавляем муку. Снова тщательно перемешиваем. Масса должна быть однородная и густая

    Шаг 4

    Разогреваем сковородку и наливаем растительное масло совсем немного. И выкладываем блинчик из капустного теста. Распределяем и жарим с каждой стороны до золотого цвета.

    Шаг 5

    Пока жарим блины делаем соус-крем. Выдавливаем майонез. Пропускам чеснок через пресс. Нарезаем укроп. Все перемешиваем.

    Шаг 6

    Натираем сыр на мелкую терку

    Шаг 7

    Пока капустные блинчики ещё тёплые, начинаем сборку. Каждый блинчик промазываем соусом и посыпаем сыром. Так повторяем с каждым.

    Шаг 8

    Готовый торт ставим в холодильник. Подаём охлаждённым, перед подачей можно предварительно разрезать. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/tort-iz-molodoj-kapusty-s-syrnoj-nachinkoj