Тарталетки с копченой скумбрией

Name: Тарталетки с копченой скумбрией
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Тарталетки: 12 шт.; Паста из морепродуктов: 100 г; Скумбрия копченая: 100 г; Петрушка: 1 веточ.

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 5 оценок

Ингредиенты

	Тарталетки - 12 шт.
	Паста из морепродуктов - 100 г
	Скумбрия копченая - 100 г
	Петрушка - 1 веточ.

176 ккал Калорийность

3,5 г Жиры

8,2 г Белки

27,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 8,2 г	16%
Жиры: 3,5 г	4%
Углеводы: 27,3 г	10%
Насыщенные жиры: 0,8 г	4%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 9 мг	3%
Пищевые волокна: 1,4 г	5%
Сахара: 2,2 г	(-)
Натрий: 158 мг	7%
Калий: 138 мг	3%
Витамин C: 1,3 мг	1%
Кальций: 49 мг	4%
Железо: 1,7 мг	9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Тарталетки с копченой скумбрией - это изысканное блюдо, которое порадует вас своей нежностью и ароматом. Эта закуска привлекает своей оригинальностью и неповторимым вкусом.

Готовить тарталетки с копченой скумбрией весьма просто. Нет нужды проводить часы у плиты, так как весь процесс занимает минимум времени. Сочная рыбная начинка, обрамленная хрустящими корзиночками, создает непередаваемое ощущение. Ароматная мякоть скумбрии и нежный вкус пасты из морепродуктов великолепно сливаются воедино, становясь настоящим вкусовым экспериментом. Такие тарталетки идеально подходят как закуска на праздничный стол, так и для ужина в кругу семьи. Результат превзойдет все ваши ожидания, и эта закуска надолго запомнится вашим близким и гостям.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для приготовления вкусной закуски с копчёной курицей подойдут уже готовые тарталетки, предназначенные для икры. Приобрести такой продукт можно в любом продуктовом магазине.

Шаг 2