Свежий салат из огурцов с сельдереем и яйцами

Свежий салат из огурцов с сельдереем и яйцами

Ингредиенты

Сельдерей - 150 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Майонез - 2½ ст. л.
Огурец - 120 г
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Петрушка (для украшения) - 1 веточ.

Пищевая ценность

на 1 порцию
179 ккал Калорийность
14,9 г Жиры
7,7 г Белки
3,7 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 179 ккал
Белки 7,7 г
Жиры 14,9 г
Углеводы 3,7 г
Насыщенные жиры 3,2 г
Трансжиры 0,0 г
Холестерин 210 мг
Пищевые волокна 1,1 г
Сахара 1,6 г
Натрий 458 мг
Калий 277 мг
Витамин C 4,0 мг
Кальций 61 мг
Железо 1,3 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 25 минут
  • Порций 3
  • Легко

В данном рецепте используется майонез, который как нельзя лучше передает вкус ингредиентов.

Если нужен быстрый, но в тоже время вкусный и красивый салат, тогда этот рецепт именно то, что нужно. Свежие огурцы хорошо сочетаются с яйцами, а стебли сельдерея добавят салату сочности, легкости и главное полезных витаминов, которые так нужны нашему организму. Заправку к этим ингредиентам, можно брать на ваш вкус, это может быть майонез, свежий йогурт, или же сметана.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовить все ингредиенты. Взять помыть сельдерей, нарезать его кубиками.

Шаг 2

Огурец помыть, избавиться от кончиков. Нарезать небольшими квадратиками.

Шаг 3

Яйца отварить. Почистить и нарезать таким же размером, как и огурец и сельдерей.

Шаг 4

Все ингредиенты переложить в глубокую миску. Перемешать. Поперчить салат и посолить на свой вкус.

Шаг 5

В конце добавить майонез и все хорошо перемешать. Подавать блюдо на неглубокую тарелку, с помощью кольца для салатов, чтоб придать ему праздничный вид.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Свежий салат из огурцов с сельдереем и яйцами - шаг 6

В кольцо выложить салат, снять его. Сверху украсить веточками петрушки. Убрать салат в холодильник на несколько минут, чтоб он не растекся по тарелке.

Автор рецепта: опубликовано: 13.10.2021

Добавить Ваш Комментарий