Супчик из белых грибов

Супчик из белых грибов

Ингредиенты

Грибы белые - 200 г Предварительно очитить
Картофель - 2 шт.
Лук и морковь - 1 шт. Зажарить
Соль и перец чёрный - 1 щепотка По вкусу

Пищевая ценность

на 1 порцию
64 ккал Калорийность
0,2 г Жиры
2,7 г Белки
13,8 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 64 ккал
Белки 2,7 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 13,8 г
Насыщенные жиры 0,0 г
Трансжиры 0,0 г
Холестерин 0 мг
Пищевые волокна 2,3 г
Сахара 2,2 г
Натрий 97 мг
Калий 449 мг
Витамин C 13,8 мг
Кальций 16 мг
Железо 0,8 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 50 минут
  • Порций 5
  • Легко

Грибы необходимо отмыть от лесной грязи и почистить.

Август самое время для похода в лес за грибами. В нашем районе чаще всего встречаются белые грибы и красноголовики. Сейчас я вам расскажу как приготовить грибной суп к обеду на скорую руку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Супчик из белых грибов - шаг 1

Грибы очистить, мелко нарезать и положить в кастрюлю до закипания (пока не опустятся на дно).

Шаг 2

После того, как грибы будут готовы, достать их и дать высохнуть.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Супчик из белых грибов - шаг 3

Пока грибы сохнут нарезать картофель кубиками и положить в кастрюлю.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Супчик из белых грибов - шаг 4

Нарезать лук и морковь, положить к ним грибы и отправить их на сковороду до готовности, после чего добавить в кастрюлю.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Супчик из белых грибов - шаг 5

Добавить соль, перец, лавровый лист и варить еще 5 минут до готовности.

Автор рецепта: опубликовано: 25.08.2018

Добавить Ваш Комментарий