Суп сырный с картофелем (без мяса)

Суп сырный с картофелем (без мяса)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
357 ккал Калорийность
17,1 г Жиры
11,5 г Белки
41,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,5 г 23%
Жиры: 17,1 г 22%
Углеводы: 41,1 г 15%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 30 мг 10%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 4,2 г (-)
Натрий: 1 072 мг 47%
Калий: 1 009 мг 21%
Витамин C: 42,8 мг 48%
Кальций: 253 мг 19%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовится просто и легко, максимум пол часа

Вкусный и изысканный суп,который можно готовить хоть каждый день. Обладает сливочным вкусом и ароматом.
Мой муж его обожает.
Готовим его каждые выходные.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Суп сырный с картофелем (без мяса) - шаг 1

Картофель очистить помыть

Шаг 2

Далее картошку нарезать кубиками и поставить варить. Добавить соль
Если хотите, чтобы суп получился густой, то нарежьте часть картошки мелкими и тонкими кубиками, чтобы эта часть картошки растворилась

Шаг 3
  • Фото рецепта - Суп сырный с картофелем (без мяса) - шаг 3

Морковь помыть, почистить и натереть на крупной терке

Шаг 4
  • Фото рецепта - Суп сырный с картофелем (без мяса) - шаг 4

Лук почистить и мелко нарезать

Шаг 5
  • Фото рецепта - Суп сырный с картофелем (без мяса) - шаг 5

Морковь и лук вывалить в сковороду, налить масло и обжарить до полной готовности

Шаг 6
  • Фото рецепта - Суп сырный с картофелем (без мяса) - шаг 6

После того как картошка сварилась, добавить в кастрюлю сыр(сыр лучше брать сливочный, без вкусов) и мешать до его полного растворения
Вывалить готовую обжарку в кастрюлю и отключить плиту
Добавить специи по вкусу
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Суп сырный с картофелем (без мяса)

    Автор: Alisa_bondareva08 · Опубликовано: 09.01.2019

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 357 ккал Белки: 11,5 г Жиры: 17,1 г Углеводы: 41,1 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 8 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Сыр плавленный — 180 г
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Соль — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель очистить помыть

    Шаг 2

    Далее картошку нарезать кубиками и поставить варить. Добавить соль Если хотите, чтобы суп получился густой, то нарежьте часть картошки мелкими и тонкими кубиками, чтобы эта часть картошки растворилась

    Шаг 3

    Морковь помыть, почистить и натереть на крупной терке

    Шаг 4

    Лук почистить и мелко нарезать

    Шаг 5

    Морковь и лук вывалить в сковороду, налить масло и обжарить до полной готовности

    Шаг 6

    После того как картошка сварилась, добавить в кастрюлю сыр(сыр лучше брать сливочный, без вкусов) и мешать до его полного растворения Вывалить готовую обжарку в кастрюлю и отключить плиту Добавить специи по вкусу Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sup-syrnyj-s-kartofelem-bez-myasa