Стейк свинины запеченный

Стейк свинины запеченный
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Свиных стейков без костей - 500 г
Соли - 1 ч. л.
Молотого черного перца - 1 ч. л.
Чесночного порошка - 1 ч. л.
Оливкового масла - 1 ст. л.
Глазурь:
Меда - 1 стак.
Коричневого сахара - ¼ стак.
Соевого соуса - ¼ стак.
Измельченного чеснока - 2 ч. л.
Сливочного масла - 2 ст. л.
Молотого имбиря - ¼ ч. л.
Кайенского перца - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
558 ккал Калорийность
22,9 г Жиры
20,7 г Белки
71,7 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 558 ккал
Белки 20,7 г
Жиры 22,9 г
Углеводы 71,7 г
Насыщенные жиры 8,8 г
Трансжиры
Холестерин 80 мг
Пищевые волокна 0,7 г
Сахара
Натрий 1 142 мг
Калий 479 мг
Витамин C 1,8 мг
Кальций 47 мг
Железо 1,7 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 45 минут
  • Порций 5
  • Просто

Очень вкусный соус! Мед и кайенский перец с имбирем создают интересную вкусовую комбинацию

Несомненно, это лучшие свиные отбивные, которые когда-либо ели мы с мужем

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Смажьте маслом форму для выпечки.

Шаг 2

Приправьте мясо солью, перцем и чесночным порошком. Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте свиные стейки по 3-4 минуты с каждой стороны. Переложите в подготовленную форму для запекания.

Шаг 3

Перемешайте в миске мед, коричневый сахар, соевый соус, измельченный чеснок и масло. Полейте смесью свиные стейки (прямо в форме для запекания).

Шаг 4

Выпекайте в разогретой духовке 25 минут. Выньте из духовки и дайте мясу постоять в форме для запекания еще 5 минут, чтобы они впитали сок.

Шаг 5

Подавайте свиные стейки с дополнительным соусом.

Автор рецепта: опубликовано: 30.12.2020

Добавить Ваш Комментарий