Слойки с куриным фаршем и сыром

Слойки с куриным фаршем и сыром
  • 35 минут
  • Порций 18
  • Просто

Ингредиенты

Тесто слоеное дрожжевое - 500 г
Грудка куриная - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 3 г
Сыр российский - 100 г
Масло сливочное - 30 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
147 ккал Калорийность
5,1 г Жиры
10,6 г Белки
14,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,6 г 21%
Жиры: 5,1 г 7%
Углеводы: 14,6 г 5%
Насыщенные жиры: 2,3 г 12%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 30 мг 10%
Пищевые волокна: 0,9 г 3%
Сахара: 1,9 г (-)
Натрий: 252 мг 11%
Калий: 162 мг 3%
Витамин C: 0,5 мг 1%
Кальций: 84 мг 6%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Такие слойки идеально подойдут в качестве быстрого перекуса к чаю или в дорогу путешественникам..

Уникальность этого блюда заключается в простоте. За основу берётся готовое слоеное дрожжевое тесто. Хозяйке остаётся сделать только начинку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Слойки с куриным фаршем и сыром - шаг 1

Если тесто замороженное, то достать его из морозилки и разморозить. Лук очистить и нарезать мелким кубиком.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Слойки с куриным фаршем и сыром - шаг 2

Куриную грудку нарезать на мелкие кубики.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Слойки с куриным фаршем и сыром - шаг 3

Сыр натереть на мелкую тёрку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Слойки с куриным фаршем и сыром - шаг 4

Пласт теста тонко раскать и нарезать на квадраты, как показано на фото.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Слойки с куриным фаршем и сыром - шаг 5

На каждый квадрат положить по столовой ложке начинки и сверху посыпать сыром.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Слойки с куриным фаршем и сыром - шаг 6

Залепить квадратики конвертиком и выложить на противень. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке в течение 10-15 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Слойки с куриным фаршем и сыром - шаг 7

Готовые, румяные слойки достать из духовки. Выложить на блюдо и смазать сливочным маслом. По желанию! Можно подавать к столу! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.03.2021

Добавить Ваш Комментарий