Сливочный суп с грибами

Сливочный суп с грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
168 ккал Калорийность
14,4 г Жиры
4,1 г Белки
7,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,1 г 8%
Жиры: 14,4 г 18%
Углеводы: 7,4 г 3%
Насыщенные жиры: 8,5 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 40 мг 13%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 190 мг 8%
Калий: 345 мг 7%
Витамин C: 10,6 мг 12%
Кальций: 126 мг 10%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жареные грибы и плавленый сыр - это просто потрясающее сочетание

Для разнообразия вашего стола предлагаю приготовить сливочный суп с грибами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сливочный суп с грибами - шаг 1

Грибы промыть и нарезать на небольшие кусочки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сливочный суп с грибами - шаг 2

Сначала обжарить их на сухой сковороде или в кастрюле с антипригарным покрытием, чтобы выпарилась лишня влага.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сливочный суп с грибами - шаг 3

Пока грибы обжариваются лук нарезать мелким кубиком, морковь очистить и натереть на тёрке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сливочный суп с грибами - шаг 4

Добавить овощи к грибам. Сюда же отправить сливочное масло. Продолжить обжаривание. При необходимости добавить соль и специи.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сливочный суп с грибами - шаг 5

Когда овощи обжарятся, добавить к ним воды. Посолить. И варить в течение 30 минут. В самом конце добавить плавленый сыр, довести до кипения и выключить огонь.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сливочный суп с грибами - шаг 6

Дать супу настояться, добавить мелко нарубленную зелень. Разлить по порционным тарелкам и подать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.0 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    PhotoRecept.ru

    Сливочный суп с грибами

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 03.10.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка30 минут
    Общее время40 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 168 ккал Белки: 4,1 г Жиры: 14,4 г Углеводы: 7,4 г

    Ингредиенты

    • Вода — 4 л
    • Шампиньоны — 300 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Масло сливочное — 30 г
    • Сливочный сыр — 150–200 г (плавленый)
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Укроп — 1 пучок

    Приготовление

    Шаг 1

    Грибы промыть и нарезать на небольшие кусочки.

    Шаг 2

    Сначала обжарить их на сухой сковороде или в кастрюле с антипригарным покрытием, чтобы выпарилась лишня влага.

    Шаг 3

    Пока грибы обжариваются лук нарезать мелким кубиком, морковь очистить и натереть на тёрке.

    Шаг 4

    Добавить овощи к грибам. Сюда же отправить сливочное масло. Продолжить обжаривание. При необходимости добавить соль и специи.

    Шаг 5

    Когда овощи обжарятся, добавить к ним воды. Посолить. И варить в течение 30 минут. В самом конце добавить плавленый сыр, довести до кипения и выключить огонь.

    Шаг 6

    Дать супу настояться, добавить мелко нарубленную зелень. Разлить по порционным тарелкам и подать к столу. Приятного аппетита!