Ингредиенты
-
180 грамм (1 штука) лаваш
-
150 грамм шампиньоны резанные
-
100 грамм (1 штука) помидоры
-
50 грамм горошек консервированный
-
50 грамм сыр
-
50 грамм фасоль белая консервированная
-
100 грамм (1 небольшая штука) перец болгарский
Как приготовить Шаурма из лаваша с овощами и грибами на гриле
Рецепт лаваша с овощами и грибами. Готовится он очень просто и быстро. Это отличный вариант перекуса.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность: 134 килокалории.
Белки: 8 грамм.
Жиры: 1 грамм.
Углеводы: 23 грамма.
Приятного приготовления!
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
1. Моем все овощи, консервы открываем. Помидоры, шампиньоны, перец мелко нарезаем. |
|
2
Готово
|
2. На лаваш выкладываем все ингредиенты. По желанию его можно смазать маслом или соусом. |
|
3
Готово
|
3. Сковороду смазываем маслом, выкладываем на нее половину лаваша, на которой лежат ингредиенты. |
|
4
Готово
|
4. Кладем 2 куска сыра. |
|
5
Готово
|
5. Заворачиваем лаваш. Жарим каждую сторону по 5 - 7 минут. |
|
6
Готово
|
6. Разрезаем лаваш на 2 части. |
