Салат со свиным балыком, сыром Бри и виноградом

Name: Салат со свиным балыком, сыром Бри и виноградом
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Капуста пекинская: 120 г; Балык свиной: 100 г; Сыр бри: 80 г; Виноград: 1 горсть; Сметана: 100 мл; Бальзамический соус: 1 ч. л.; Соль: 1 г

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 20 минут
Порции 2
Сложность Легко
Рейтинг 4.6 18 оценок

Ингредиенты

	Капуста пекинская - 120 г
	Балык свиной - 100 г
	Сыр бри - 80 г
	Виноград - 1 горсть
	Сметана - 100 мл
	Бальзамический соус - 1 ч. л.
	Соль - 1 г

390 ккал Калорийность

30,6 г Жиры

20,7 г Белки

8,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 20,7 г	41%
Жиры: 30,6 г	39%
Углеводы: 8,7 г	3%
Насыщенные жиры: 15,3 г	77%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: (-)	(-)
Пищевые волокна: (-)	(-)
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 504 мг	22%
Калий: 435 мг	9%
Витамин C: 17,4 мг	19%
Кальций: 393 мг	30%
Железо: 0,8 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат со свиным балыком, сыром Бри и виноградом

Оригинальный салат из пекинской капусты, свиного балыка, сыра Бри и винограда. Получается очень интересное вкусовое сочетание. К тому же салат получается интересным и в цветовой гамме – особенно если взять темный виноград. Любителям всего нового и необычного точно понравится