Салат с копченой курочкой, свеклой и черносливом «Мой генерал»

Name: Салат с копченой курочкой, свеклой и черносливом «Мой генерал»
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 55 min
Yield: 7
Cuisine: Русская кухня, Украинская кухня
Ingredients: Копченая куриная грудка: 300 г; Свекла: 200 г; Картофель: 200 г; Лук репчатый: 1 шт.; Чернослив вяленый: 100 г; Яйцо куриное: 3 шт.; Майонез: 50 г

Подготовка 40 минут
Готовка 15 минут
Общее время 55 минут
Порции 7
Сложность Просто
Рейтинг 3.9 7 оценок

Ингредиенты

	Копченая куриная грудка - 300 г
	Свекла - 200 г
	Картофель - 200 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Чернослив вяленый - 100 г
	Яйцо куриное - 3 шт.
	Майонез - 50 г

204 ккал Калорийность

9,0 г Жиры

13,3 г Белки

18,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 13,3 г	27%
Жиры: 9,0 г	12%
Углеводы: 18,7 г	7%
Насыщенные жиры: 1,8 г	9%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 118 мг	39%
Пищевые волокна: 2,7 г	10%
Сахара: 8,5 г	(-)
Натрий: 178 мг	8%
Калий: 520 мг	11%
Витамин C: 8,4 мг	9%
Кальций: 34 мг	3%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Берите вяленый чернослив, так вкус салата будет деликатный и гармоничный!

Предлагаю вам мой самый любимый, самый вкусный слоеный салат «Мой генерал». Этот салатик получается нереально вкусным, сочным, нежным и очень сытным. Уверена этот салатик станет вашим любимым. Приготовьте обязательно!