0 0

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы

Ингредиенты

Молодая капуста - 200 гр.
Кукуруза консервированная - ½ банки
Крабовые палочки - 200 гр.
Яйца - 2 шт.
Перец чили красный - 1 шт.
Йогурт нежирный - 250 мл.
Соль - по вкусу

Салат из капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы

  • 30 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы

Когда-то такой салат был очень популярен. Это было время, когда крабовые палочки только появились и были эксклюзивом. Традиционно его готовят с майонезом. Я предлагаю полезный и низкокалорийный вариант салат с нежирным йогуртом. А чтобы придать салату изюминку и немного яркости добавим еще острый перец чили

Пошаговый рецепт

1
Готово

1. Крабовые палочки разморозить. Нарезать крупными кубиками.

2
Готово

2. Капусту помыть, обсушить от воды и нашинковать.

3
Готово

3. Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить. Нарезать кубиками.

4
Готово

4. С кукурузы слить жидкость. Добавить к остальным ингредиентам. Можно добавить немного жидкости из-под кукурузы – это придаст салату сладковатый оттенок.

5
Готово

5. Перец чили нарезать кольцами, добавить в салат.

6
Готово

6. Заправить йогуртом и посолить.

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий