Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками

Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
531 ккал Калорийность
33,5 г Жиры
23,2 г Белки
32,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 23,2 г 46%
Жиры: 33,5 г 43%
Углеводы: 32,6 г 12%
Насыщенные жиры: 12,9 г 65%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 167 мг 56%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 662 мг 116%
Калий: 705 мг 15%
Витамин C: 42,6 мг 47%
Кальций: 369 мг 28%
Железо: 2,7 мг 15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Супчик луковый с пивом и ароматными гренками - отличное сытное блюдо для всей семьи.

Супы – это замечательные блюда, которые максимально могут насытить организм своим объемом, а так же обогатить витаминами овощей. Но к сожалению их часто не до оценивают, считая, что все они однообразны по своим вкусовым качествам. Поэтому вашему вниманию предлагается замечательный рецепт лукового супа с добавлением пива, а так же с ароматными гренками. Суп получается очень ароматным и пряным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками - шаг 1

Воду наливаем в кастрюлю и доводим до кипения. Нарезаем очищенный картофель и бросаем в кипящую воду. Добавляем соль.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками - шаг 2

Мясной фарш слегка подсаливаем, добавляем черный молотый перец и формируем из него небольшие шарики. Сформированные шарики кидаем в кастрюлю с кипящей водой. При закипании аккуратно снимаем образовавшуюся пенку. Оставляем вариться на 20 мин. Пока варятся наши фрикадельки с картофелем, приступаем к следующему шагу.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками - шаг 3

Очищенный и нарезанный кольцами лук-порей и репчатый пассеруем на сковороде в растительном масле до образования золотистого цвета. В сковороду с луком добавляем томатный сок, доводим до кипения и томим под закрытой крышкой в течении 5-7 минут на маленьком огне. Добавляем в сковороду черный молотый перец, хмели-сунели и щепотку сахара.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками - шаг 4

Добавляем в кастрюлю с супом обжаренный с томатным соком лук и через 3 минуты вливаем пиво. Варим суп 10 мин на среднем огне.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками - шаг 5

Ломтики хлеба режем на небольшие кубики и обжариваем их на сковороде на растительном масле. Масла должно быть не много, чтобы гренки не получились слишком жирными.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками - шаг 6

Сыр натираем на мелкой терке и смешиваем его с горчицей и сырыми желтками. Эту смесь намазываем сверху на гренки и ставим их запекать в разогретую до 200 градусов духовку на 3-5 мин.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками - шаг 7

В порционные тарелки раскладываем гренки и заливаем их горячим супом. Сверху посыпаем мелко нарезанным зеленым луком. При желании можно добавить сметану.

Автор рецепта: опубликовано: 19.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пряный луковый суп на пиве с фрикадельками

    Автор: karinakov9414 · Опубликовано: 19.01.2019

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 531 ккал Белки: 23,2 г Жиры: 33,5 г Углеводы: 32,6 г

    Ингредиенты

    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Лук порей — 1 пучок
    • Лук зеленый — 1 пучок
    • Масло растительное — 45 мл
    • Вода — 3 л
    • Фарш свинина+говядина — 350 г
    • Томатный сок — 200 мл
    • Картофель — 3 шт.
    • Пиво — 200 мл
    • Хлеб — 4 ломтик
    • Сыр твёрдый — 200 г
    • Яичный желток — 3 шт. (сырой)
    • Горчица — 1 ч. л.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Приправа хмели-сунели — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Воду наливаем в кастрюлю и доводим до кипения. Нарезаем очищенный картофель и бросаем в кипящую воду. Добавляем соль.

    Шаг 2

    Мясной фарш слегка подсаливаем, добавляем черный молотый перец и формируем из него небольшие шарики. Сформированные шарики кидаем в кастрюлю с кипящей водой. При закипании аккуратно снимаем образовавшуюся пенку. Оставляем вариться на 20 мин. Пока варятся наши фрикадельки с картофелем, приступаем к следующему шагу.

    Шаг 3

    Очищенный и нарезанный кольцами лук-порей и репчатый пассеруем на сковороде в растительном масле до образования золотистого цвета. В сковороду с луком добавляем томатный сок, доводим до кипения и томим под закрытой крышкой в течении 5-7 минут на маленьком огне. Добавляем в сковороду черный молотый перец, хмели-сунели и щепотку сахара.

    Шаг 4

    Добавляем в кастрюлю с супом обжаренный с томатным соком лук и через 3 минуты вливаем пиво. Варим суп 10 мин на среднем огне.

    Шаг 5

    Ломтики хлеба режем на небольшие кубики и обжариваем их на сковороде на растительном масле. Масла должно быть не много, чтобы гренки не получились слишком жирными.

    Шаг 6

    Сыр натираем на мелкой терке и смешиваем его с горчицей и сырыми желтками. Эту смесь намазываем сверху на гренки и ставим их запекать в разогретую до 200 градусов духовку на 3-5 мин.

    Шаг 7

    В порционные тарелки раскладываем гренки и заливаем их горячим супом. Сверху посыпаем мелко нарезанным зеленым луком. При желании можно добавить сметану.

    https://www.photorecept.ru/recipe/pryanyj-lukovyj-sup-na-pive-s-frikadelkami