«Правильное» тесто для вареников

«Правильное» тесто для вареников
  • 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Мука пшеничная - 3–3½ стак.
Соль - 1 ч. л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Вода - 125 мл
Молоко - ½ стак.
Масло постное - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 859 ккал Калорийность
28,6 г Жиры
55,5 г Белки
335,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 55,5 г 111%
Жиры: 28,6 г 37%
Углеводы: 335,5 г 122%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 218 мг 73%
Пищевые волокна: 11,6 г 41%
Сахара: 7,9 г (-)
Натрий: 1 695 мг 74%
Калий: 708 мг 15%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 255 мг 20%
Железо: 21,0 мг 117%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

По просьбам общественности делюсь рецептом "правильного" теста. С ним ваши вареники всегда будут вкусными и аппетитными!

Чтобы ваши вареники получились «на славу», замесите для них самое «правильное» тесто. Считается, что соотношение в тесте муки и яиц должно быть таким: на 1 яйцо — 2 стакана муки. Не упускайте из вида, что количество используемой муки зависит во многом и от ее помола и качества. В нашем рецепте в качестве «жидкого ингредиента» используется и вода (кипяченная), и молоко.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 1

Обязательно просеиваем муку для замеса теста для вареников. Используем пока 2-2,5 ст. муки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 2

Подсыпаем в муку соль. сыпучие ингредиенты между собой перемешиваем, образуя в центре воронку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 3

Вбиваем в муку стандартное по размеру куриное яйцо.

Шаг 4
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 4

Смешиваем молоко с водой. Температура должна быть теплой. Вливаем молочную смесь в муку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 5

Начинаем замес теста пока в миске.

Шаг 6
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 6

В тесто в процесс замеса добавляем растительное масло.

Шаг 7
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 7

Когда тесто соберется в комок, продолжаем месить его не менее 5-7 минут на столе, добавляя по необходимости остаток муки.

Шаг 8
  • Фото рецепта - «Правильное» тесто для вареников - шаг 8

"Правильное" тесто для вареников готово. Приступаем к лепке изделий!

Автор рецепта: опубликовано: 24.08.2020

Добавить Ваш Комментарий