Пицца с курицей и тыквой

Пицца с курицей и тыквой
  • 40 минут
  • Порций 12
  • Просто

Ингредиенты

Тесто для пиццы - 300 г
Мускатная тыква - 300 г
Куриное филе - 1 шт.
Кетчуп - 100 мл
Сыр маасдам - 150 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
275 ккал Калорийность
14,6 г Жиры
10,0 г Белки
27,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,0 г 20%
Жиры: 14,6 г 19%
Углеводы: 27,4 г 10%
Насыщенные жиры: 9,1 г 45%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 23 мг 8%
Пищевые волокна: 5,9 г 21%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 313 мг 14%
Калий: 207 мг 4%
Витамин C: 1,1 мг 1%
Кальций: 173 мг 13%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Любите необычное сочетание? Тогда вам понравится пицца с курицей и тыквой

Чудесная яркая и безумно вкусная пицца из запечённой мускатной тыквы и жаренной куриного филе – настоящее наслаждение для гурманов и ценителей в пицце необычных вкусовых сочетаний

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 1
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 1

1. Тыкву очистить от кожуры, нарезать довольно толстыми ломтями и запечь в духовке при 180 градусах 30 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 2

2. Филе курицы нарезать тонкими полосками и обжарить на растительном масле на сковороде.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 3

3. Тесто для пиццы (я разделила на две части - вышло 2 пиццы) тонко раскатать и запечь в духовке при 180 градусах 10 минут. Смазать тесто кетчупом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 4

4. Выложить по кругу кусочки сыра.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 5

5. Сверху выложить кусочки курицы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 6

6. Между кусочками курицы разложить ломтики тыквы.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 7
  • Фото рецепта - Пицца с курицей и тыквой - шаг 7

7. Запечь в духовке 15 минут.

Автор рецепта: опубликовано: 14.01.2020

Добавить Ваш Комментарий