Освежающий клубничный крем-суп

Освежающий клубничный крем-суп
  • 30 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Клубника - 1,5 кг
Сахар - 1 стак.
Йогурт без добавок - 3 стак.
Французский ликер гран марнье - ¼ стак.
Сливки, мята - 20 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
443 ккал Калорийность
7,3 г Жиры
9,2 г Белки
91,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,2 г 18%
Жиры: 7,3 г 9%
Углеводы: 91,2 г 33%
Насыщенные жиры: 4,0 г 20%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 24 мг 8%
Пищевые волокна: 7,8 г 28%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 92 мг 4%
Калий: 888 мг 19%
Витамин C: 222,1 мг 247%
Кальций: 297 мг 23%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Клубничное настроение....Готовим холодный крем-суп из клубнички!

Мы все любим наши супы и десерты, но что вы скажете по рецепту, сочетающему в себе лучшее из обоих миров? Вам больше не придется удивляться этому странному, но восхитительному рецепту клубничного крем-супа. Это инновационное блюдо, прославившееся своим присутствием в меню детского ресторана. Дети были сражены на повал! Им готовили, конечно, бел ликера )).

Рецепт подходит как для начинающих, так и для финишеров.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Свежая мята для гарнира. Разрежьте клубнику на кусочки размером с кусочек и поместите их в кухонный комбайн.

Шаг 2

Клубнику промойте, удалите листики, разрежьте клубнику на кусочки и поместите их в кухонный комбайн. Измельчите, пока клубника не превратится пюре.

Шаг 3

Добавьте сахар и снова перемешайте, пока сахар полностью раствориться в клубнике.

Шаг 4

Процедите смесь через крупное сито, чтобы удалить семена.

Шаг 5

К этой смеси добавьте йогурт и 1/4 чашки ликера марнье (последнее по желанию). Взбейте эту смесь, пока все ингредиенты не будут хорошо смешаны. Накройте смесь и поместите ее в холодильник минимум на 1 час.

Шаг 6

Чтобы подать это блюдо, вылейте смесь в маленькие миски и добавьте взбитые сливки (количество по своему усмотрению и вкусу). Украсьте холодный супчик порезанными кусочками клубники, листиками мяты....

Автор рецепта: опубликовано: 15.08.2019

Добавить Ваш Комментарий