Крем-суп из клубники с мороженым

Крем-суп из клубники с мороженым

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
251 ккал Калорийность
11,3 г Жиры
4,2 г Белки
34,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,2 г 8%
Жиры: 11,3 г 14%
Углеводы: 34,3 г 12%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: (-) (-)
Пищевые волокна: 2,7 г 10%
Сахара: 29,0 г (-)
Натрий: 81 мг 4%
Калий: 353 мг 8%
Витамин C: 59,4 мг 66%
Кальций: 144 мг 11%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как приготовить легкий и нежный крем-суп из мороженого и ягод клубники.

В жаркие летние дни тяжелая пища идет плохо. Постоянно хочется вкусить чего-нибудь легкого и не слишком обременительного для желудка. Отличным способом утолить голод в летнюю пору является приготовление салатов и десертов. Но если и они вам поднадоели, то мы предлагаем вам приготовить чудесный и освежающий крем-суп из ягод и мороженного.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовленную и помытую клубнику порежем на части и слегка присыплем сахарной пудрой, а затем добавим чуток бальзамического соуса.

Шаг 2

Отправим ягоды в блендер и превратим в жидкое однородное пюре, которое должно представлять собой что-то среднее между ягодным соком и пюре.

Шаг 3

Разливаем суп по порционным чашечкам, исходя из количества едоков в вашей семье.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Крем-суп из клубники с мороженым - шаг 4

Последним шагом станет добавление в получившийся клубничный крем-суп шарика мороженного. Сверху при желании можно посыпать листья базилика/мяты, семечки или орешки.

Автор рецепта: опубликовано: 29.06.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Крем-суп из клубники с мороженым

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 29.06.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 251 ккал Белки: 4,2 г Жиры: 11,3 г Углеводы: 34,3 г

    Ингредиенты

    • Клубника — 100 г
    • Бальзамик — ½ ч. л.
    • Мороженное — 100 г
    • Сахарная пудра — ½ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовленную и помытую клубнику порежем на части и слегка присыплем сахарной пудрой, а затем добавим чуток бальзамического соуса.

    Шаг 2

    Отправим ягоды в блендер и превратим в жидкое однородное пюре, которое должно представлять собой что-то среднее между ягодным соком и пюре.

    Шаг 3

    Разливаем суп по порционным чашечкам, исходя из количества едоков в вашей семье.

    Шаг 4

    Последним шагом станет добавление в получившийся клубничный крем-суп шарика мороженного. Сверху при желании можно посыпать листья базилика/мяты, семечки или орешки.

    https://www.photorecept.ru/recipe/krem-sup-iz-klubniki-s-morozhenym