Острый томатный соус

Острый томатный соус
  • 2 часа
  • Порций 3
  • Легко

Ингредиенты

Помидор - 1 кг небольшого размера
Перец чили - 1 шт.
Перец сладкий болгарский - 200 г
Соль - 2 ч. л.
Перец чёрный горошком - 3–4 шт.
Паприка молотая - 1 ч. л.
Чеснок - 6–8 зубч.
Сахар - 5 ст. л.
Масло растительное рафинированное - 2 ст. л.
Уксус 9% - 1 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
270 ккал Калорийность
10,5 г Жиры
4,8 г Белки
44,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,8 г 10%
Жиры: 10,5 г 13%
Углеводы: 44,2 г 16%
Насыщенные жиры: 1,6 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,3 г 23%
Сахара: 33,9 г (-)
Натрий: 1 186 мг 52%
Калий: 1 054 мг 22%
Витамин C: 156,0 мг 173%
Кальций: 66 мг 5%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Соус быстрого приготовления, минимум ингредиентов и максимум вкуса. Подойдет под любой вид мяса и не только. Само приготовление занимает не много времени и сможет приготовить даже начинающий кулинар

Очень вкусный соус, готовится легко и быстро. Отлично подойдет к блюдам из мяса, особенно к шашлыку, благодаря своей горчинке. Для приготовления этого соуса больше подойдут маленькие помидоры, чтобы в середине не было прожилок. Он полезный для здоровья, так готовится с натуральных продуктов. Лучше делать всю порцию сразу, так как этот соус станет самым любимым и очень быстро закончится. Можно сочетать с картофелем, яйцами, пастой и т.д. Вкус очень интересный и необычный, чем то издалека напоминает аджику. Как вариант можно просто намазать на хлеб и тоже будет очень не плохо. Можно хранить как минимум месяц в холодильнике, плотно закрытым и ничего ему не будет! А если закатать в баночки, то можно сохранить на год точно. Удобно, что при приготовлении можно регулировать остроту самого соуса, кто как любит. Рекомендую к приготовлению, точно не пожалеете.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берем помидоры, предварительно хорошо их вымыв, и делаем крестообразный надрез. После этого складываем в кастрюлю и заливаем кипятком на 5 минут.

Шаг 2

Аккуратно снимаем кожицу с помидор, режем на кусочки среднего размера и кладём обратно в кастрюлю. Ставим на медленный огонь и доводим до кипения. Варим минут 15-20, так чтоб они хорошо разварились и была однородная кашица.

Шаг 3

Болгарский перец режем на маленькие кусочки вместе с перцем чили, семечки удаляем. Очищаем чеснок и измельчаем. Добавляем в кастрюлю к помидорам подготовленные овощи, туда же забрасываем перец горошек и медленно варим под закрытой крышкой минут 15, помешиваем периодически.

Шаг 4

После этого снимаем крышку и варим еще минут 10 без крышки. Если у вас получилась однородная масса - супер. Если вы видите, что есть комочки, тогда лучше взбить эту массу еще дополнительно блендером, это зависит от сорта помидор.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Острый томатный соус - шаг 5

Добавляем в эту смесь растительное масло, сахар, парику и соль. Ставим снова на огонь и доводим до кипения, варим с открытой крышкой минут 10, постоянно перемешивая. В конце добавляем уксус и оставляем остывать. Соус вкусный холодным. Можно залить в баночки и закатать или поставить в холодильник.

Автор рецепта: опубликовано: 07.06.2021

Добавить Ваш Комментарий