Омлет с авокадо, шпинатом и сыром

Омлет с авокадо, шпинатом и сыром

Ингредиенты

яйца - 2 шт
молоко - 60 мл
соль, специи - 1 щепотка - по вкусу
сыр «Фета» - 50 грамм
свежий шпинат - 1 небольшой пучок
авокадо - 0,5 шт
подсолнечное масло - 20 мл

Такой завтрак будет полезным, питательным и очень вкусным, подойдет как для детей, так и для взрослых.

  • 20 минут
  • Порций 1
  • Не сложно

Существует огромное количество вариантов приготовления завтраков. Одним из самых популярных является омлет. Омлеты также можно приготовить в разных вариациях и с разной начинкой. Один из вариантов — это омлет с авокадо, листьями шпината и сыром «Фета».

Пошаговый рецепт

Первым делом нужно хорошенько взболтать яйца с молоком до однородной массы, добавить специи.

Шпинат промыть, просушить листочки. Авокадо очистить и нарезать средними кубиками.

На разогретую с подсолнечным маслом сковороду выливаем взбитый омлет, сверху выкладываем куски шпината и измельченный авокадо, готовим на медленном огне под закрытой крышкой.

Крошим на мелкие кусочки сыр и за пару минут до готовности посыпаем сверху омлет. Не забываем накрыть крышкой и готовим еще несколько минуток.

  • Фото рецепта - Омлет с авокадо, шпинатом и сыром - шаг 5

Приготовленный омлет выкладываем на порционную тарелку и украшаем зеленью. Приятного аппетита. Вкусный и полезный омлет для всей семьи готов.

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:


    Добавить Ваш Комментарий