Оливье с солеными огурцами

Оливье с солеными огурцами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
585 ккал Калорийность
44,1 г Жиры
19,1 г Белки
28,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,1 г 38%
Жиры: 44,1 г 57%
Углеводы: 28,6 г 10%
Насыщенные жиры: 9,1 г 45%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 282 мг 94%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 6,5 г (-)
Натрий: 1 354 мг 59%
Калий: 772 мг 16%
Витамин C: 28,8 мг 32%
Кальций: 149 мг 11%
Железо: 5,1 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Оливье - самый распространенный салат и пользуется спросом на праздничном столе. Каждая хозяйка знает простой рецепт салата наизусть, поэтому приготовление не требует каких-то специальных навыков.

Существует несколько вариаций приготовления салата «Оливье». Давайте приготовим по классическому рецепту.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Картофель и морковь нужно отварить. После чего очищаем и режем на кубики.

Шаг 2

Яйца отварить, остудить, очистить и порезать аналогичным образом.

Шаг 3

Колбасу берем вареную без жира. Ее можно заменить отварной говядиной, получится тоже очень вкусно. Измельчаем колбаску на кубики.

Шаг 4

Консервированный зеленый горошек отделяем от жидкости. Пересыпаем в салатник к овощам, яйцам и колбасе.

Шаг 5

В последний момент отправляем, нарезанные кубиками огурцы. По желанию огурцы можно очистить от кожицы, получится нежнее.

Шаг 6

Добавляем майонез, перемешиваем, солим по вкусу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Оливье с солеными огурцами - шаг 7

На тарелку помещаем форму для салата, выкладываем салат, слегка уплотняя ложкой. Украшаем зеленью и нарезанными огурчиками. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 28 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Оливье с солеными огурцами

    Автор: ploaie20 · Опубликовано: 31.08.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 585 ккал Белки: 19,1 г Жиры: 44,1 г Углеводы: 28,6 г

    Ингредиенты

    • Картофель отварной — 400 г
    • Морковь отварная — 150 г
    • Яйца вареные — 6 шт.
    • Огурцы соленые — 300 г
    • Колбаса вареная — 300 г
    • Майонез — 200–300 г
    • Горошек зеленый консервированный — 1 банка
    • Соль — 1 г
    • Зелень — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель и морковь нужно отварить. После чего очищаем и режем на кубики.

    Шаг 2

    Яйца отварить, остудить, очистить и порезать аналогичным образом.

    Шаг 3

    Колбасу берем вареную без жира. Ее можно заменить отварной говядиной, получится тоже очень вкусно. Измельчаем колбаску на кубики.

    Шаг 4

    Консервированный зеленый горошек отделяем от жидкости. Пересыпаем в салатник к овощам, яйцам и колбасе.

    Шаг 5

    В последний момент отправляем, нарезанные кубиками огурцы. По желанию огурцы можно очистить от кожицы, получится нежнее.

    Шаг 6

    Добавляем майонез, перемешиваем, солим по вкусу.

    Шаг 7

    На тарелку помещаем форму для салата, выкладываем салат, слегка уплотняя ложкой. Украшаем зеленью и нарезанными огурчиками. Приятного аппетита!