Начинка для пирожков из печени

Начинка для пирожков из печени
  • 1 ч. 15 мин.
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Печень - 700 г
Рис длиннозернистый - 600 г
Лук репчатый - 2 шт.
Масло растительное - 3–4 ст. л.
Соль - 1 г
Перец душистый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
647 ккал Калорийность
19,6 г Жиры
32,0 г Белки
83,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 32,0 г 64%
Жиры: 19,6 г 25%
Углеводы: 83,8 г 30%
Насыщенные жиры: 5,9 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 76 мг 25%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 142 мг 6%
Калий: 537 мг 11%
Витамин C: 3,0 мг 3%
Кальций: 53 мг 4%
Железо: 6,8 мг 38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовить вкусные закуски для праздничного стола - легко,просто наготовим начинки, напечем маленькие пирожки и удивим гостей прекрасными и ароматными блюдами.Сегодня рассказываем о начинке из печени

Конечно, пирожки мы все любим. И конечно, готовим их с самыми разными начинками. Это и мясные, и овощные, и сладкие наполнители… Предлагаем приготовить пирожочки из печени, субпродукты также важны в нашем рационе. Поэтому расскажем, как вкусно приготовить пирожки из печени.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 2

Рис отварим до готовности и остудим.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 3

Лук очистим и измельчим.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 4

Лук обжарим.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 5

У меня печень уже подготовленная, вам нужно печень отварить и перекрутить через мясорубку. Печень выкладываем в миску, добавляем к ней обжаренный лук.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 6

К печени добавляем рис, соль и перец.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 7

Начинку тщательно перемешиваем, она готова.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 8

Далее - тесто раскатываем кружочками, выкладываем начинку и лепим пирожки на манер вареников.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из печени - шаг 9

Готовые пирожки выкладываем на противень, застеленный пергаментом, смазываем взбитым яйцом и выпекаем.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 29.08.2022

Добавить Ваш Комментарий