Картофельное пюре с яйцом и молоком

Name: Картофельное пюре с яйцом и молоком
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Картофель: 1 кг; Масло сливочное: 50 г; Яйцо сырое: 1 шт.; Молоко: 200 мл; Соль: 2 г

Подготовка 10 минут
Готовка 25 минут
Общее время 35 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.6 1 оценка

Ингредиенты

	Картофель - 1 кг
	Масло сливочное - 50 г
	Яйцо сырое - 1 шт.
	Молоко - 200 мл
	Соль - 2 г

333 ккал Калорийность

13,3 г Жиры

8,6 г Белки

46,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 8,6 г	17%
Жиры: 13,3 г	17%
Углеводы: 46,3 г	17%
Насыщенные жиры: 7,8 г	39%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 83 мг	28%
Пищевые волокна: 5,3 г	19%
Сахара: 4,7 г	(-)
Натрий: 252 мг	11%
Калий: 1 153 мг	25%
Витамин C: 49,3 мг	55%
Кальций: 99 мг	8%
Железо: 2,3 мг	13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитное воздушное картофельное пюре – великолепный гарнир для взрослых, и детей!

Картофельное пюре – блюдо для многих хозяюшек привычное и востребованное. Но и такое простое картофельное блюдо можно приготовить по-разному. Предлагаем сделать его с яйцом и молоком. Молоко обязательно должно быть кипяченым. Приступаем.