Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо

Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
659 ккал Калорийность
45,4 г Жиры
52,0 г Белки
11,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 52,0 г 104%
Жиры: 45,4 г 58%
Углеводы: 11,7 г 4%
Насыщенные жиры: 18,4 г 92%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 178 мг 59%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 4,8 г (-)
Натрий: 734 мг 32%
Калий: 779 мг 17%
Витамин C: 7,8 мг 9%
Кальций: 406 мг 31%
Железо: 4,2 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой рецепт, не сложные ингредиенты, от вас требуется минимум времени и опыта, а мясо получается настолько вкусное, что открывает путь к сердцу любого мужчины (если он не вегетарианец, конечно)

Рецепт мяса по-французски известен каждой хозяйке. И у каждой хозяйки он свой. Кто-то делает это блюдо с картошкой, а кто-то без. Иная хозяйка нарезает мясо кусочками помельче, другая – крупно. А объединяют все эти импровизации: мясо, лук и сыр. Они присутствуют в рецепте мяса по-французски на постоянной основе.

Мой личный рецепт приготовления этого вкуснейшего мясного блюда выкристаллизовался не сразу. Пришла к нему методом проб и ошибок. Дело в том, что ни я, ни мои домашние, мы не любим лук (едим только жареный, мягкий). Но разве можно сделать мясо по-французски без лука? Это не только неправильно с точки зрения рецептуры, но и не так вкусно. Лук дает необходимую сочность. Проблема в том, что лук не успевает прожариться как следует во время готовки. Именно такой, жестковатый лук мы не любим. Если держать мясо в духовке дольше, то сыр переплавится и превратится в корочку, да и само мясо пересушится. Пробовала класть лук не сверху мяса, а, наоборот, под него – лук пригорает. И вот мое решение (все гениальное просто) — лук необходимо обжарить отдельно! Итак, все с начала и по порядку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо - шаг 1

Лук репчатый очищаем, промываем холодной водой и его, и нож. Нарезаем кубиками или полукольцами. Обжариваем лук до мягкости.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо - шаг 2
  • Фото рецепта - Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо - шаг 2

Пока жарится лук, мясо промываем, и нарезаем пластами толщиной 1-1,5 см. Размером с ладошку или меньше. Слегка отбиваем, солим и перчим.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо - шаг 3

Лук уже должен быть готов, а мясо слегка пропиталось специями. Выкладываем мясо на противень и ставим в духовку на 10 минут, температурный режим на 180 градусов.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо - шаг 4

Лук уже должен быть готов, а мясо слегка пропиталось специями. Выкладываем мясо на противень и ставим в духовку на 10 минут, температурный режим на 180 градусов.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо - шаг 5

Когда мясо уже прожарилось 10 минут, выкладываем на него сырно-луковую смесь. И оставляем в духовке еще на 10-15 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо - шаг 6

Как вы видите, рецепт очень прост. Затратив минимум времени, вы получите на выходе восхитительное мясо. Без добавки не обойтись!

Автор рецепта: опубликовано: 29.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 34 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мясо по-французски — знакомое и любимое блюдо

    Автор: Lucil78 · Опубликовано: 29.10.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 659 ккал Белки: 52,0 г Жиры: 45,4 г Углеводы: 11,7 г

    Ингредиенты

    • Мясо — 700–800 г (предпочтительнее брать свинину)
    • Лук репчатый — 3–4 шт.
    • Сыр — 200 г (твердые сорта)
    • Майонез — 60 г
    • Соль — 2 г
    • Черный перец молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Лук репчатый очищаем, промываем холодной водой и его, и нож. Нарезаем кубиками или полукольцами. Обжариваем лук до мягкости.

    Шаг 2

    Пока жарится лук, мясо промываем, и нарезаем пластами толщиной 1-1,5 см. Размером с ладошку или меньше. Слегка отбиваем, солим и перчим.

    Шаг 3

    Лук уже должен быть готов, а мясо слегка пропиталось специями. Выкладываем мясо на противень и ставим в духовку на 10 минут, температурный режим на 180 градусов.

    Шаг 4

    Лук уже должен быть готов, а мясо слегка пропиталось специями. Выкладываем мясо на противень и ставим в духовку на 10 минут, температурный режим на 180 градусов.

    Шаг 5

    Когда мясо уже прожарилось 10 минут, выкладываем на него сырно-луковую смесь. И оставляем в духовке еще на 10-15 минут.

    Шаг 6

    Как вы видите, рецепт очень прост. Затратив минимум времени, вы получите на выходе восхитительное мясо. Без добавки не обойтись!