Маринованные опята на зиму

Маринованные опята на зиму

Ингредиенты

Опята - 800 г
Соль - 2 ст. л.
Сахар - 2 ст. л.
Перец чёрный горошком - 5 шт.
Гвоздика - 5 шт.
Лавр. лист - 5 шт.
Уксус 70% - 1 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
36 ккал Калорийность
0,4 г Жиры
3,1 г Белки
6,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,1 г 6%
Жиры: 0,4 г 1%
Углеводы: 6,8 г 2%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 265 мг 55%
Калий: 322 мг 7%
Витамин C: 2,2 мг 2%
Кальций: 6 мг 0%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень вкусно и главное просто

Приготовьте легкую и вкусную закуску из грибов. Это самый простой и самый вкусный рецепт маринованных грибов

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Половину кастрюли залить водой и добавить половину опят. Когда грибы закипят и опустятся, добавить остальную часть. Довести до кипения.

Шаг 2

После закипания, снять с огня и хорошо промыть под проточной водой.

Шаг 3

Вымытые грибы отправить назад в чистую кастрюлю и залить чистой водой.

Шаг 4

Добавить 2 ст ложки соли. Довести до кипения и варить 40 минут.

Шаг 5

После закипания слить воду и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода.
Пропорция маринада на 1 литр воды. 1 столовая ложка соли с горкой, 1 столовая ложка сахара без горки, 5 лавровых листа, чёрный перец горошком и гвоздика - по 5 штук.
Ставим маринад на огонь и доводим до кипения.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Маринованные опята на зиму - шаг 6

В стерильные банки разложить опята. Грибы не придавливать и доверху банку не заполнять! Залить маринадом. На одну литровую банку добавить 1 чайную ложку уксусной кислоты 70%. Закрыть банку чистой простерилизированной крышкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Маринованные опята на зиму - шаг 7

Перевернуть банки дном вверх и оставить до полного остывания. По желанию банку можно украсить. Убрать в холодильник или в подвал. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий