Макароны с сыром на сковороде

Макароны с сыром на сковороде

Ингредиенты

Макароны - 200 г
Сыр - 100 г
Масло оливковое - 2 ст. л.
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 2 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
349 ккал Калорийность
16,1 г Жиры
12,3 г Белки
38,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,3 г 25%
Жиры: 16,1 г 21%
Углеводы: 38,3 г 14%
Насыщенные жиры: 5,8 г 29%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 25 мг 8%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: 1,5 г (-)
Натрий: 360 мг 16%
Калий: 134 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 189 мг 15%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Макароны с сыром на сковороде - вкусное и сытное блюдо, которое можно предложить и на завтрак, и к обеденной трапезе, и на ужин.

Для рецепта можно использовать свои любимые макаронные изделия – спагетти, рожки, спиральки, перья и другие. Сыр должен быть твердым. Готовить макароны на сковороде с сыром готовить просто, а получаются они очень вкусными.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Макароны с сыром на сковороде - шаг 1

В кастрюлю наливаем воду из расчета на 100 г макарон – 1 л воды. Когда вода закипит, по вкусу ее солим. Перекладываем в кипящую воду макароны, сразу перемешиваем, доводим до кипения. Варим макароны на 1 минуту меньше, чем указано в рекомендациях производителя на упаковке. Периодически макароны перемешиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Макароны с сыром на сковороде - шаг 2

Параллельно измельчаем сыр на терке со средними или мелкими ячейками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Макароны с сыром на сковороде - шаг 3

Макароны откидываем на дуршлаг. Примерно полстакана отвара от макарон оставляем. В сковороду вливаем оливковое масло, перчим. Прогреваем немного. Осторожно вливаем отвар от макарон, доводим до кипения. Перекладываем на сковороду макароны. Перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Макароны с сыром на сковороде - шаг 4

Добавляем к макаронам сыр (немного сыра оставляем для подачи).

Шаг 5
  • Фото рецепта - Макароны с сыром на сковороде - шаг 5

Перемешиваем и томим на среднем огне 2 минуты. В процессе макароны с сыром перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Макароны с сыром на сковороде - шаг 6

Вкусные макароны с сыром подаем к столу. Сверху макароны посыпаем оставшимся натертым сыром. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 10 оценок

Добавить Ваш Комментарий