Лимонные кексы с овсянкой

Name: Лимонные кексы с овсянкой
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Английская кухня
Ingredients: Яйцо куриное: 3 шт.; Какао: 60 г; Масло растительное: 100 мл; Овсянка: 100 г; Разрыхлитель: 1 упак.; Мука пшеничная: 200 г; Сахар: 150 г; Лимон: 1 шт.; Цедра лимона: 1 ст. л.; Соль: 1 щепотка; Сметана: 100 г; Кокосовая стружка или миндальная: 400 г

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 1 час
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 3.6 1 оценка

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 3 шт.
	Какао - 60 г
	Масло растительное - 100 мл
	Овсянка - 100 г
	Разрыхлитель - 1 упак.
	Мука пшеничная - 200 г
	Сахар - 150 г
	Лимон - 1 шт.
	Цедра лимона - 1 ст. л.
	Соль - 1 щепотка
	Сметана - 100 г
	Кокосовая стружка или миндальная - 400 г

1 461 ккал Калорийность

101,3 г Жиры

33,7 г Белки

133,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 33,7 г	67%
Жиры: 101,3 г	130%
Углеводы: 133,1 г	48%
Насыщенные жиры: 15,1 г	76%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 168 мг	56%
Пищевые волокна: 17,3 г	62%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 5 471 мг	238%
Калий: 976 мг	21%
Витамин C: 19,4 мг	22%
Кальций: 3 134 мг	241%
Железо: 15,0 мг	83%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

Аромат свежеиспеченных вкусных кексов не оставит равнодушными никого из ваших близких. Они будут рады попить чайку с этими вкусняшками 🙂