Name: Ленивые вареники со шкварками
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Украинская кухня
Ingredients: Яйцо куриное: 1 шт.; Мука пшеничная: ½ стак.; Соль: 1 щепотка; Творог: 200 г; Сало: 100 г

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 1 шт.
	Мука пшеничная - ½ стак.
	Соль - 1 щепотка
	Творог - 200 г
	Сало - 100 г

365 ккал Калорийность

14,7 г Жиры

27,5 г Белки

28,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент	Количество	% от суточной нормы*
Калорийность	365 ккал	(-)
Белки	27,5 г	55%
Жиры	14,7 г	19%
Углеводы	28,8 г	10%
Насыщенные жиры	5,3 г	27%
Трансжиры	(-)	(-)
Холестерин	153 мг	51%
Пищевые волокна	0,9 г	3%
Сахара	(-)	(-)
Натрий	576 мг	25%
Калий	345 мг	7%
Витамин C	0,3 мг	0%
Кальций	113 мг	9%
Железо	2,5 мг	14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

20 минут
Порций 2
Просто

Интересный рецепт вареников, которые называют ленивыми, так как они готовятся очень быстро, в них нет начинки и лепить их не нужно, со шкварками из сала. Выглядят очень аппетитно и питательны.

Вареники со шкварками можно приготовить из самых простых продуктов: муки, творога, яиц. Несколько минут времени – отличное блюдо готово. Такое блюдо понравится детям, можно приготовить их на завтрак.