Ленивые вареники (клецки)

Ленивые вареники (клецки)

Ингредиенты

Творог - 1 упак.
Яйцо куриное - 1 шт.
Сахар - 2 ст. л.
Соль - 1 щепотка
Мука пшеничная - 3 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
231 ккал Калорийность
7,0 г Жиры
15,8 г Белки
25,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,8 г 32%
Жиры: 7,0 г 9%
Углеводы: 25,7 г 9%
Насыщенные жиры: 2,6 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 119 мг 40%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: 15,8 г (-)
Натрий: 548 мг 24%
Калий: 155 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 101 мг 8%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Так называемые клецки являются исконно украинским блюдом. А название они свое получили за простоту приготовления: начинку не нужно вкладывать в тесто, а просто смешать все ингредиенты

Ленивые вареники являются отличным завтраком, особенно популярны в детском меню. Рецепт простой и легкий в приготовлении, на выходе получается вкусное блюдо. Ленивыми они называются, потому что на приготовление Вы потратите не более получаса. Нежные и мягкие – они так любимы детьми. А благодаря творогу в составе они еще и несут в себе неоценимую пользу. Творог выбирайте любой жирности, по Вашему вкусу, предпочтительнее жирный, деревенский. Муки нужно положить на глазок, все зависит от того, насколько творог влажный.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Положить творог в глубокую тарелку, разбить яйцо, добавить соль и всыпать сахар.

Шаг 2

Как следует вымешать все ингредиенты до однородной массы.

Шаг 3

Начинаем осторожно добавлять муку. После добавления каждой ложки, тесто перемешиваем. Перебарщивать с мукой не нужно, преобладание муки над творогом не вкусно.

Шаг 4

Берем небольшую порцию теста и на доске раскатываем в колбаску небольшого диаметра в несколько сантиметров.

Шаг 5

Колбаску режем наискось, должны получиться маленькие ромбики не более 2 см в длину.

Шаг 6

В кипящую подсоленную воду бросаем наши вареники и варим несколько минут до готовности.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Ленивые вареники (клецки) - шаг 7

Выкладываем готовое блюдо в глубокую тарелку, подаем с маслом или сметаной. Зовите всех к столу!

Автор рецепта: опубликовано: 19.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий